“匿名戒酒者协会”第一步就是“一次一天”原则。
协会要求会员设立的是“一次一天”的目标：
在大部分例子中，我们没法预测事件的专项。不管现实准备得多么充分，结果还是可能猝不及防。我们未未来设定的任务太过巨大，留给自己的只剩精疲力竭、不堪重负和心烦意乱。
这个文集就是用来提醒我先不去想太过巨大的任务，而是专注于目前能做的一小步，并把它做好。
这样让情感的🐘一步步迈开步伐。
DAY1:文集名字的由来
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