我觉得自己常常感到不开心。

朋友说我老是板着脸，我到厕所照了照镜子，她说的没错。

很明显，我不开心。

我努力挤出一丝笑容，好累的感觉，于是我又恢复之前的表情。

我为什么不开心？我问自己。

好像是因为我喜欢孤独，但我听说孤独的人容易抑郁。

为什么孤独会让人抑郁？好像是无法忍受这种与世界隔离的感觉。这种感觉，穿越时空，回到小时候，大概是这样的：爸爸妈妈去哪里了？为什么他们不在我身边？好孤独……

我想起我爱罗的那双眼睛，映出他受伤的灵魂。

孤独带来的，是内心深处的无价值感和空虚感。这种感觉或许是抑郁的来源。说到底，还是没有人关注，不被人认可，自己觉得没有价值。

从小就有这种感觉的，长大后依然无法逃离。

我为什么不开心？因为我觉得自己没有价值，不被需要，没人关注。

我渴望别人对我的鼓励和赞美，我渴望获得别人的认可，我尽自己的一切努力去满足别人的期望，那些莫名其妙的子虚乌有的期望。

你看不见他们，但他们就在你的面前。

我还是在为别人而活。为了让别人认可我。如果一件事没有明确的价值，我会怀疑做这件事是否必要？有价值吗？然后就把精力消耗在思考上。

我不开心，我把大把的时间花在思考价值上，任何事情，只要影响了对自我价值的看法，都会得到非常高的重视。

我还没走出来。

根本的办法还是提高自我价值，让自己被别人需要，具有不可替代性。

这大概是以后要努力的方向。