引言:健康的身体会带来精细的觉察状态和比较灵敏的明锐度，而柔软度产生了新的自由，不只是身体上的，也体现在你的生活中。力量协助你度过困难的处境，精微的能量不再那么不可捉摸，引导我们的好奇心探究比较深层的本质，意识浮现，成为待开发的新领域。瑜伽哲学潜入你对生命抱持的观点之中，瑜伽不仅是身体上的练习，而且开始浮现为你人生的道路——哲学，修行，行为指导和洞见交织成为完整的圆像——以及通向另一个世界的门户。
什么是瑜伽？
瑜伽这个词意味着"轨"或者"结合"，瑜伽是一套原则，信念和修行，连接了物质和精神，肉体与心智，个人与宇宙，以及必死之身与不朽。这条道路是深入打开自己与神性一致，不只是为了解放与超越，也是为了显化与内蕴。瑜伽永远是朝向更高意识状态的路径，然而同时也是将神性能量接引到我们身上的途径，让神性能量透过我们闪耀，发散到世界上。最终这条路径化解自性与神性的区分，直到我们领悟实际上并没有差异。内在世界与外在世界是神性不可分离而狂喜的发散，那就是我们。
作为踏脚石的脉轮形成了阶梯，让我们可以沿着中轴上上下下，爬上天或下到地，向上达到解放与超越，或者向下显化和内蕴。脉轮系统的目标不是开导超越现世或者解脱肉身，而是完整和整合，跨越人所有可能性的光谱。
以脉轮为基础的瑜伽，其宗旨是接触在你的核心自由移动的夏克蒂神性能量，并且启动你所有的脉轮，借此创造出充满活力的健康以及灵性的觉醒。
