相信很多人有没有这样的经历，明明做好了一切准备，可减肥却毫无进展！当你终于下定决心减肥的时候，却不小心摔在起跑线，那是因为方向没对，努力白费。

今天的故事主人公是25岁的艾小姐，曾经读书时候的她喜欢各种吃，久而久之，慢慢涨到了142斤。走在路上，看到周围的人总是投来异样的眼光，连面对喜欢的人也不敢表白，害怕对方嫌弃又丑又胖的自己。

终于有一天，艾小姐不想看到自己再这么胖下去了，决定拼一把改变自己。当时，艾小姐试过节食，运动等各种方法，但是坚持几天后就无疾而终，对于胖子而言想瘦下来真的太难了。

就在艾小姐垂头丧气的时候，一次偶然机会，艾小姐在手机上看到了曲悦。起初，也是抱着试试的心态，通过多方面了解后，才彻底打消了她的顾虑，决定在体脂规划师的指导下开始减肥。

规划师对艾小姐的身体情况做了详细了解，随后，又为她做了专业健康评估，最终认为，艾小姐是由于多年代谢不好而导致的顽固性肥胖。

为了不让艾小姐产生心理负担，在减脂期间，规划师不断对其进行心理疏导和精神鼓励，希望她能保持一个好的心态，积极正确地减肥。

在规划师耐心专业的指导下，加上自己的努力坚持与配合，两个月后，艾小姐终于从142斤减到了110斤，成功减掉了32斤。连她自己都没有想到居然真的可以做到！

体重减下来后，在一次同学聚会中，身边的朋友都惊讶于她的巨大变化，都问是怎么瘦下来的。艾小姐也重拾健康与自信，感觉世界变得美好起来，还收获了一个喜欢的男神。

在减肥的过程中，也许会遇到一些挫折与困难，但只要足够坚持，你会发现，瘦下来，真的是一件很有成就感的事。