我以前对自我管理的概念比较模糊，基本处于无秩序状态，所以每天像无头苍蝇一样，到处乱撞，收效低下，在《一边反省，一边总结》中，我曾经提到，我是一个时间管理比较弱的人，我相信，这种情况在很多人身上都存在。

我眼中的自我管理应该分为工作、自我塑造两大板块。

1.

我记得有一位大牛曾经写过一篇文章，大致意思就是奋斗的目标就是实现自己完全自由的支配时间。工作，是为了生存而必须从事的劳作，在你还没有足够的获得时间支配权的时候，你，就暂且在现有的框架中管理时间吧。

自我管理，在工作中，就是以任务目标为导向，而对自己工作体系的一种规划，任务目标分为两部分，一部分属于你所供职单位给你下达的阶段性目标，另一部分则是你在职场中自我定下的目标，即你需要在工作体系中学习到多少促进成长的东西。

很多时候，因为没有目标，我们往往遇到事情就去做，A事情还没做完，结果临时性遇到B事情，你在做B事情的时候，心里还想这今天有个C事情需要处理，因为杂乱无章的忙碌，你什么都没做的很好，最终沦为一个为了工作而工作的人。

工作中的自我管理，我的理解是，清晨起来，将你年度的既定目标形成量化作以分解，分为常规的日完成任务，将此任务与日常工作结合起来，形成你每日的分派任务量，同理，你的个人职业体系学习也可如此分解，分解好之后，将每日的工作量利用高效TO DO再次分为很重要很紧急、很重要不紧急、不重要很紧急、不重要不紧急，然后按此顺序把它完成了，如此以来，你在工作中的杂乱无章将会变得井井有条，几年下来，你不仅会将所在单位分派给你的目标完成好，还会发现自我的职业知识掌握了不少，自然而然，你或者迎接的是提拔，或者你也可以跳槽去实现更高的理想。

2.

我没有刻意的描述生活，是因为生活是一个很宽泛的概念，工作是生活，运动是生活，游戏也是生活，只要活着，我们无时无刻不在生活，职业的打拼，使我们得以维持生计，职业生涯对某些人来讲，可能是一辈子，对某些人，也就是一个片段，对于职业人来讲，除了职业打拼本身，在为了生计以外，自我塑造则是让你成为一个更有价值的人。

自我塑造是个慢性的过程，一夜之间成为什么样的人，是不可能的，自我塑造，应该是一种身心的塑造和价值的提升，我更加提倡业余时间的阅读和运动，阅读，是对人心灵的一种洗涤，而运动，则是促进身体机能可以长期稳定运行的基础，当然，还可以去写作，因人而异，写作有时候可能需要花费一些思考，有的人不是很愿意，运动、阅读，一定是你业余必不可少的首选。

正如读史使人明智,读诗使人灵秀,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩.人文的熏陶对任何人来讲都是必要的，正是因为阅读，你可以聆听到别人的思想，汲取到更加广阔的文明，你站在巨人的肩膀上，遥望那大千世界，品读经典，这，也是一种对先人集体意识的继承，在以后的日子里，你的路将会越走越宽，何乐而不为呢？

如果可能，每日必读，无论有多么的忙碌，读书的习惯应该养成，好读书不求甚解，每日的读书也未必任务量很大，只要开始去做，去坚持，从最初的心不甘情不愿到日后的习惯，拿起一本经典来诵读，回首自己的坚持，你会感到自己是何其的强大，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，这些经典的总结，只有你认真去读了才能感到。

运动，是消除亚健康和疾病的最佳手段，当你还很年轻的时候，你身体各种指标都很良好，即使熬夜加班，你也感觉不到那种困顿，只是，有些机能的逐渐弱化在短期内不会暴露出来，等你年龄逐渐变大，那些隐性的东西就会逐渐显现，预防最好的方法，就是运动。

我喜欢羽毛球，之前在公司组织了一个羽毛球协会，跟公司的一帮年轻人，每周二、四都会去体育馆打球，那段时间过的还是很充实，打羽毛球，不仅仅是一项简单的运动，也是一种技巧和对抗，你站在球场上，不仅身体在动，头脑也在动，酣畅淋漓的一场球下来，你会觉得全身的细胞，除了宁静的安稳，还有活力的燃烧，是一种身心的愉悦感。

3.

自我管理也是一件自我约束的过程，因为有太多的外界诱惑每天等着你，比如那接连不断的电视剧，还有那让你乐不思蜀的游戏，更有让你三心二意的手机，当你做一件事情的时候，最好还是把这些东西统统的暂时隔离，把影响你效率的东西暂时忘却，那么，你才能高效工作，快乐生活。