第269天-785名
昨天听道德经到下半夜也没睡着，说实话，小度的声音有点小，怕吵醒张哥，说话的人声音也含混不清，我有时候躺、有时候卧，定下来才能听清一部分，假使侧身压着一只耳朵必不清晰。但是听着也有催眠的东西，有节律、又不太清晰的动静很容易催眠，实在是因为两杯咖啡一杯茶，中午一顿日料、晚上一顿火锅都在胃里开着会，所以至后半夜也没睡着。早上醒来也就6点钟，跑步衣服找出来了，甚至裤子都套上了一条腿，然后坐在那里想，睡了好象不到6个小时，血管会不会胀之类的，总之内心也是动起来艰难得很，所以又脱下衣服，去做早、午饭了。
带着做好的饭7点30多点，开车10公里，也就10余分钟就到公司了，接下来步行3公里，我的“瓦尔登湖”实在太美，走在这里，又是各种想象，是不是可以穿好跑步服在这里跑，跑完去健身房游个泳洗个澡，一想这又不符合中医，太热之后汗毛孔收缩，加上游泳水偏凉，湿气会更重，假使只是跑完去洗个澡，换身衣服呢，好象跑完不适合直接洗澡，思来想去，好象也不容易执行。比较起“瓦尔登湖”和楼下小公园，更想在这里跑，实际上是给自己找理由不是！
天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。
今天再度找出道德经第63篇章里面的一段话来给自己讲讲道理。别人讲的理听不进去，自己讲的是因为自己看到了，想找一个权威的长者来告诫自己的，这个长者足够长、也足够权威了吧，好好抄写一百遍，告诉自己先从脚下开始，不行晚上就回去补上5公里，早上刚才看了下才2.75公里。
天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。
听见了吧，你自己！
