【90天践行目标】
1：完成1010外呼系统架构设计 【40%】
2：22：45早睡 6：50早起 【早睡未完成】【早起完成】
3：每周晨跑3次【胃病未痊愈跑步暂时取消】，每周写晨间日记7次，目前写到103天【完成】
八大关注 平衡的人生
一、健康
1：胃病有所改善，继续吃中药，并注意饮食，不能吃太饱，不吃稀饭水果，辣椒，油炸，冷，硬，垃圾食品
2：吃饭细嚼慢咽，每口嚼30下以上
二、家庭
1：本周没有回家，六一儿童节回家参加儿子幼儿园的活动
三、效能
1：减负前行，聚焦封闭开发工作
四、财富
五、休闲
六、事业
1：完成1010外呼项目架构设计(40%)
2：阅读《JAVA并发编程艺术》7%
七、社交
去新祺周见了善良慈祥的小学退休老师何老师，内心很温暖
八、成长
1：复习《幸福的方法》注重练习，每天记下5件值得感恩的人或事
2：喜马拉雅听《稻盛和夫自传》30%
反思和聚焦
下周三只大青蛙（目标）：
1：1010外呼项目(60%)
2：复习《幸福的方法》注重练习 20%
3：喜马拉雅听《稻盛和夫自传》50%
