1)
“我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。”
——汪曾祺《生活是很好玩的》
2）
“就让我做我自己吧。一个温情的我，无情的我，温柔的我，各式各样的我。”
——鲍勃·迪伦
3）
“自我管理的意志力很大程度上来自于自我尊重。而所谓的自我尊重就是知道自己什么事该做与不该做，能做与不能做，以及做好自己。”
——许云杰《不在纸上的教育》
4）
“你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸。”
——《以自己喜欢的方式过一生》
5）
“不做准备，就是在准备失败。”
——本杰明·富兰克林
6）
“有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。”
——东野圭吾《恶意》
7）
“行路难，不在水，不在山，只在人情反覆间。”
——白居易
8）
“人是有惰性属性的动物，一旦过多地沉湎于温柔之乡，就更削弱了重新投入风暴的勇气和力量。”
——路遥《早晨从中午开始》
9）
“人天生只有两条路：不是在忧急躁动当中讨生活，便是在烦闷无聊中挨日子。”
——泰戈尔《老实人》
10）
“现代人生活在幻觉之中，他自以为知道自己想要的东西是什么，而实际上他想要的只不过是别人期望他要的东西。”
——埃里希·弗洛姆《逃避自由》
11）
“人们很少做他们相信对的事，而是做些方便的事，然后后悔。”
——鲍勃·迪伦
12）
“要明白生活你需要先经历它。你不能总是做一个分析的人。”
——萨莉·鲁尼
13）
“凡事到最后必将是皆大欢喜，如果没有，那就是还没到最后。”
——《涉外大酒店》
14）
“闹钟响了就按继续响铃的人，人生中的事也会一拖再拖。”
——坂元裕二
15）
“一个人要领悟到生活的浪漫，多少得有些演员的特质，此外还要有跳出自身角色的本事，必然能以局外人的眼光而同时又沉浸其中的乐趣来观赏自己的表演。”
——毛姆
16）
“我像做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的皮肤，成为一个能够经受任何磨难的人。”
——青山七惠《一个人的好天气》
17)
“所有真实的快乐，都需要长久的铺垫和努力。”
——罗翔
18）
“真正能打动人的感情总是朴实无华，它不出声，不张扬，埋的很深。”
——周国平《人与永恒》
19）
“不要怕边缘，或者知识不够，把自己的不够、天真真实地体现出来，就会很可爱，不要装腔作势。”
——项飚
20）
“成功，失败，这些我不太懂，我只想活得有意思，真正地想要沉迷于某个事物，比如学习，学习最干净。”
——《独自在夜晚的海边》
21）
“世界上最大的勇气，是压力下的优雅。”
——海明威
22）
“对细小的声音，侧耳倾听；对巨大的声音，保持质疑。”
——伊藤诗织
23）
“看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。”
——扎西拉姆·多多
24）
“人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。”
——张爱玲
25）
“任何人都是这样，处理别人的事情总是大刀阔斧一把抓住主要问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。”
——八月长安《橘生淮南》
26）
“后来才知道，好朋友不是通过努力争取来的，而是在各自的道路上奔跑时遇见的。”
——刘同《向着光亮那方》
27）
“我还有改变的可能性。一想起这一点，我就心潮澎拜。”
——北野武
28）
“孤独可以把人还原到一无所有，也同时能把人还原到最完整的自我拥有。”
——《半山文集》
29）
“当有人说我们办不到时，我们要以这个永恒的信条来回应他们：不，我们能做到。”
——奥巴马
30）
“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生，才真正开始。”
——纪伯伦
31）
其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。
——东野圭吾《解忧杂货店》
32）
你的样子和你怎么看你自己的样子，两者之间的落差足够杀了大部分的人。
——恰克·帕拉尼克《肠子》
