2019-03-29,一发不可收拾

当然指的是感冒,喝了药居然不管用,越来越严重,似乎还发烧了,浑身发冷。除了中午睡了一会儿,其余时间依然正常工作。终于熬到下班,赶紧回家休息。然后工作中似乎也有意外情况,发生,各种求证与被求证。无所谓,实话实说。

工作概述:

接收通知。

去基层单位听取一季度党风廉政汇报。

写一个简短的事迹材料。

财务检视:

今天外卖,90元。回家实在不想做饭,又想吃的健康点,然后早早休息,所以叫了外卖。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天继续读薄荷英语,《罗杰疑案》的一段故事。

今天学了流利说的英语课程。病的没有精神听课了,只能在明天补听。

今天写了这篇日记。

其他都不想做了,要到被窝取暖。

健康与饮食:

昨日睡眠:睡得一般。

晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率72(昨天23时至今天23时),高了这么多,可能跟生病有关系吧。

今日步数:7511。

今日锻炼:没有,生病。

今日饮食:今天还可以,早晨带了黄瓜。中午西红柿鸡蛋、鸡丁、青菜,晚上叫的涮菜,然后三顿都吃的山药。

今日测量:体重比昨天稍微降了0.5kg。不知道是不是因为昨晚感冒的原因。

好习惯打卡:早起喝水,学习英语、写日记、好好休息、健康饮食。

想法:生病太难受了。最重要的还是身体,身体好才能有精力去做想做的事情啊。

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