腊月十八 星期三
起床：04:50
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就寝：23:00
天气：晴
心情：好
纪念日：农历新年倒计时13天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：早起瑜伽学习
改进：学习可以多元化
习惯养成：早起学习写作瑜伽
周目标·完成进度
本周前两天均完成目标2/7
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写给自己的寄语:
希望坚持下去，将这些看似很平常的事情培养成习惯，做一个自律的人，变成更好的自己！
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