日子，忙忙碌碌
过的是一种心情
生活，平平淡淡
要的是一种质量
缘分，聚聚散散
求的是一种温暖
人生，波波折折
追的是一种无悔
珍惜时光的一分一秒，就是快乐的；
珍重生活的点点滴滴，就是知足的；
珍视周围的一草一木，就是美好的；
珍爱身边的人和事，就是幸福的；
珍惜生命中的一切，就是富有的。
早安，愿你时时安好，天天幸福！
凝飞早练晨读20211209家庭教育学习分享——婚姻中既不伤害孩子又可以发泄不满的四个方法
想让孩子快乐成长，夫妻就不要吵架，这个道理我们都清楚，可是要做到实在是太难了！
既然婚姻中夫妻吵架不可避免，那么，如何既不伤害孩子，又能发泄不满呢，建议试试下面的方法：
1.当着孩子的面讨论争执，并告诉孩子自己的感受
让孩子知道大家有意见不一致的事情是很正常的，没有两个人能在所有的事情上完全意见一致。
彼此有争执时，可以当着孩子的面以和平的方式讨论，述说自己的看法，同时聆听对方的看法，肯定对方看法中自己认同的部分，同时谋取双方都能接受的方案，和平的解决问题。
如果彼此的争执无法以和平的态度进行讨论，变得激烈起来，也无须自责。可以坦诚的告诉孩子自己争吵后的不开心，可以告诉孩子“你爸爸/妈妈有自己的看法，其中一部分我不赞同”，这里需要注意的是不能说：“你爸爸/妈妈很不讲理，他使我很累。”更不能在孩子面前批评、责骂对方。
如果自己情绪崩溃，哭了，也可以告诉孩子这是正常的情绪表达，所有人都会有难受的时候，当情绪达到一定程度，眼泪就会掉下来，没关系。我与你爸爸/妈妈只是意见不一致，这是正常的，因为没有人能完全意见一致。
这个事情与你无关，爸爸妈妈对你的爱不会因此而改变。
当彼此冷静下来后，彼此虽然可以坚定自己的立场，同时也要为自己的情绪向对方道歉。
这样的方式会让孩子明白：首先，激烈的情绪是不对的，是需要道歉的。其次，激烈的冲突也可以处理，无须惧怕。这样当孩子自己面对冲突时，他就懂得如何处理。
2.绝不把痛苦，归咎于孩子
所有的情绪都来自自己，都是自己引起的，冲突也是一样。在任何令人烦恼和痛苦的事件中，真正让我们过不去的，不是别人而是自己。有时候别人说同样的话做同样的事，你不会生气，而爱人做这样的事却会让你愤怒。
因此，你的情绪或痛苦都与你自己有关，不能把问题归咎给另一方，更不能告诉孩子这一切都是你引起的，都是你造成的，这样会让孩子内疚一辈子。
3.即使离婚，也要让孩子知道：父母对他的爱都不会改变
夫妻之间的矛盾是夫妻的事，与孩子无关，对孩子的爱更不会因此而改变。这样即使彼此之间的关系已经恶化到分居或离婚的地步，孩子的心理也不会产生问题。
常常给孩子爱的保证，行为上对孩子的爱更是一如往常，让孩子真正的感受到这一点。
这样即使孩子内心即使依然有无奈和惋惜，他也能接受父母分开的事实。
4.如果夫妻关系无法改善，离婚对孩子的伤害反而小
有些夫妻关系已经达到冰点，但为了孩子不受伤，他们会维持一份表面的婚姻。婚姻的确不易。为了我们的孩子和家庭，夫妻任何一方都有责任去付出、去努力调整自己。但是，若真的如何努力都走不到一起，那么请好合好散。
因为相比较理性离婚，无爱、冷漠、甚或满是硝烟味的婚姻和家庭，对孩子的伤害更大。
因为这样的状态会让父母饱含怨恨与辛酸。看着貌合神离的父母，孩子会以为这是正常的婚姻模式，他的潜意识也会不自觉的模仿这样的关系。同时孩子还会有很深的罪恶感。
大家不妨想想，如果你的妈妈指着你说：“我现在这样的生活都是为了你！！”你会有什么样的感觉呢？你的内心是不是会感到不舒服，并千方百计想要补偿妈妈？因此，不要以为这句话你不说出来，孩子就感受不到。孩子在家庭关系中是最最敏感的，父母的所有讯息他都能第一时间捕捉并感受到。
最重要的一点是，千万不要让事情演变成和配偶互相大吼大叫或者拳打脚踢的地步，别让你糟糕的夫妻关系影响孩子一生的性格！
