* []感恩最晚睡得很好，虽然是是闹钟叫醒的我，但是一叫就醒，没有那种很烦躁，不想起的情绪，起来以后打了个卡，哈哈，我的早起打卡每次都卡点打，6.30以后就截止了，我可能6.28才打卡，不过这也挺好的，嘿嘿，打上卡有一种和时间跑赢了的感觉，谢谢谢谢谢谢。

* []感恩有宽裕的时间给我洗漱，让我给孩子收拾书，拿好我今天要吃的药，我想如果更多点时间，更早点，我还能干很多事情呢！谢谢谢谢谢谢

* []感恩穿着新衣服的我总是觉得很开心呢！我值得拥有很多美美的衣服，我值得拥有好身材，我值得拥有所有的美好，谢谢谢谢谢谢

* []感恩今天很多时候都能不慌不忙，不用在意时间的流逝，没有急急忙忙，没有紧张，就很自在，做着事情，或者睡一会，我觉得这种状态还挺喜欢的，很享受，如果都是这样的生活应该不会出现什么焦虑吧！谢谢谢谢谢谢

* []感恩今天的公交车都很给力，载我出门，送我回家，乘客都很有礼貌，谢谢谢谢谢谢

* []感恩现在的天气非常舒适，谢谢谢谢谢谢

* []感恩我喝的中药很甜，很好喝，谢谢谢谢谢谢

* []感恩各种夏令营，各种研学营，等孩子大点就可以去体验各种美好了，边玩边学，真好呀，谢谢谢谢谢谢

* []感恩自己在适应不跷二郎腿的状态。跷二郎腿习惯了不跷好难受呀，但是我要控制住自己，为我的健康保驾护航，谢谢谢谢谢谢

* []感恩自己不断地觉察自己，比如别人其实做错了但是理直气壮地说自己没有错时，我是多么羡慕，觉得还挺帅的，我是即使不是我的错 我都会战战兢兢的感觉，有时候问是不是我做的，我想着别人的硬气，不是我做的我就说不是，那一刻好像自己也很帅，但是还是觉得还有更委婉更好的表达方式，谢谢谢谢谢谢

* []感恩最近在体会什么是遵从心不是尊重脑。遵从脑就是理性加以思考，比如理性说该放下了，但是心就时常挂念，无法忘怀。脑说从今天开始再也不能这样做了，心不行，一件事一句歌词又会想起，哈哈，挺好玩的，谢谢谢谢谢谢

* []感恩我的认知局限扩大，以前我从没有觉得自己会出国，但是现在我觉得出国也不是很难很难的事情，假以时日我可能就在外国的某一个地方留下我的足迹，好期待那一天的到来，谢谢谢谢谢谢

* []感恩萧老师又给我们分享了很多冥想周一到周五不同，有链接母亲，链接父亲，释放恐惧等等谢谢谢谢谢谢。

* []感恩自己还是喜欢独处，怎么样都可以呀，允许自己不喜欢人多的地方。谢谢谢谢谢谢

* []感恩一切发生皆有利于我，谢谢谢谢谢谢