当你不开心时,有意识地把自己不悦的情绪转移到另一个快乐的地方,便会使这种不快乐的情绪缓解。
人人都希望自己快乐,但希望只能代表我们的一种追求,向往,究竟能不能快乐,则是一种心理选择。
有一个乐观的流浪汉,从不拜上帝,这令上帝很不开心,因为上帝的权威受到了挑战,他死后,为了惩罚他,上帝便把他关在了炎热的房间里。
7天后,上帝去见这位流浪汉,只见他还像原来那样的开心,上帝很奇怪问他,身处闷热的环境7天,难道你一点也不辛苦,乐观的流浪汉说,待在这间房子里,我便想起在公园晒太阳,当然十分开心啦!
上帝听后很不开心,便把这位快乐的流浪汉关在一间寒冷的房间,可7天过去了,上帝看到这位流浪汉仍然十分开心,便问,这次你为什么开心呢?这位流浪汉回答说,待在这寒冷的房间让我想起了圣诞节快到了,这就可以收很多的圣诞礼物啊,能不开心嘛。
情绪具有情境性,人们在情绪不安的情况下,可以让自己转移心理活动指向的对象,变化情景,这样就能够得到好的心情,保持不错的状态,年轻人有令人羡慕不已的热血人生,但是千万不要因为冲动毁掉它。