CocoaPods更新卡住，pod install、pod update 速度慢，换国内源就可以解决问题。
首先，在终端执行：
$ cd ~/.cocoapods/repos
$ pod repo remove master
$ git clone https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/git/CocoaPods/Specs.git master
最后进入自己的工程，在自己工程的podFile第一行加上（要替换原来的source语句）：
source 'https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/git/CocoaPods/Specs.git'
最后：
pod install
