在职场中，常常遇到很多问题:一个人如果不会说话会有多吃亏？明明是想给对方建议，却变得跌位十足对方根本听不进去；明明是想跟对方聊天拉近关系，却踩到雷区让彼此都变得很尴尬；汇报时你明明觉得自己有理有据，但老板却打断你，所以讲的内容呢，太大太空没有 zhong 点。所以想要树立良好的形象，制造良好的关系，你需要的是提升自己的口才表达能力。今天我来给大家讲三个方法，一个方法，五分钟，三个方法，十五分钟。只要你坚持一个月左右，你的语言就会有突破。三个字，一个字儿，五分钟，一个字叫跟怎么跟呢？找一个讲的特别好的人，找一段它的音频，不要视频啊，分散注意力。就是音频。它在前面讲，你在后边跟，如果跟不住了，你就哼哼，一定要跟一分钟以上，不要看稿子。他在前面讲，你能真下来，如果跟不下来，你就哼哼，为的是感受他的语流，语速，锻炼自己的语感。央视百家讲坛很多讲的好的老师，我都跟过。另外呢央视新闻联播我也跟过那个有一段时间跟早上新闻报纸摘要。另外呢很多讲评书讲的非常好的人，像袁国成先生、田连元先生、单田芳先生，我都跟我跟的较多的是单田芳。大概你能练到一分钟左右，你就已经成为高手了。如果你跟一段话能跟到三分钟，你就很厉害了，就可以去熊行走江 hu 了。如果你能跟到五分钟，你就可以带徒弟了。一是我们每天有意识的背点东西就可以了，不用背下来。唐诗三百首三字经、千字文、百家姓，对吧？领导讲话都可以。你看很多人背佛经，背佛经也可以，其实背佛经也很智慧的对这个开发这个语言本能，开发大脑的潜能都是有帮助的。二是是每天有五分钟就可以。那第三是诵诵读的诵就是出生的朗诵一些东西。如四书五经，经典著作都可以出声的朗诵，不要不出声，默念不起作用，默念不练功一定要出声啊。我建议大家呢早晨啊早晨可以背，早晨拿出五分钟的背点东西。那白天找个时间去跟，比如说中午跟着五分钟，晚上的晚上送。晚上睡觉之前你念点东西，呃，一次五分钟、三次、十五分钟，你也可以把它打包都放在早晨啊。一天有这十五分钟，呃，连着一个月下来，你的口才就会有大幅度的提升。好，马出在腿上，能人出在嘴上，有才的人不一定有口才，但基本上有口才的人都有才。这个是个非常重要的训练啊。
如何练迅速提高自己的口才？
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