完成胡老师作业

1、我人生中最害怕的事是什么?好像是没有钱。如果真的发生了,最糟糕的事是什么?没有地方住,什么也买不了,什么也干不了。我害怕失去。刚刚买的锅到货了。我脑海里出现的念头是,老公看到了,会说你怎么放在这里,干什么不拿回家用?我要留到新家装修好了用。而不是你家用。现实是老公还没有看到,但我父亲看见了,他问这个锅是那种德国的锅吗?我说是的。他说多少钱?我稍贵一二百。他说是在网上买的?我心里想他会觉得不真不好太便宜了。我于是说这是网上挑的,找的代工厂类似这样的店。你们想要吗?如果你们想要,我可以给你们买。我心里想的是,去年给了你们1500元的卡,你们全部买锅了,也不知道放到了哪里,也不拿来用,现在看到这个锅,又想要了吗?我以前买的锅,你们就随意拿走。感觉我买的东西都是你们的。我害怕失去和被剥夺。是的。可能小的时候很多次我被剥夺,强行把我的东西给别人。比如我的两个表妹来了我家。比如在我三岁以后,姐姐的回来,爸爸妈妈的精力都在她身上。比如姐姐不在的时候,妈妈对她牵肠挂肚。是的。我最害怕的是失去。我得到一样东西,就会立刻想到的事不能保留它,不能长期真正拥有它。这只是一时的。

那如果真的发生了呢?我还会再次得到,或者有别的补偿出现。或者我会找一个什么东西补偿。你觉得这个好吗?不是很好。如果我从来就不觉得有失去感多好。我把每次经历都看做得到。事实上的确是都是得到。我不接纳失去。失去和得到就像一个窗户的两边。感谢我的每次失去。

2、我是如何描述我的父母的?

妈妈很控制我。爸爸不能保护我。老公不是我一家人。他不能支持我。也不会支持我。公婆服务我又会影响干涉我,我不喜欢他们的影响和管的过多。我的孩子。如果我没结婚没孩子,现在是不是活的很潇洒。昨天第一次在程朋友的帮助下做了一次图卡。我的未来。我看到的那个女孩。女人。天啊,是不是抽错了!那是我吗?她不够完美。但是瘦了,还变年轻了,其实也挺美好的。但是好像不够有钱的样子。哇她的眼睛太吓人了。似乎能够预知什么似的那种吓人。我其实对她不满意。但是也有些满意。她似乎很容易就能展现她的力量。刚刚做了昆达里尼。突然想到关于未来的图卡。我觉得她孤独。她不富有。她贫穷。于是在昆达里尼那里,我看到这是我的恐惧,我的害怕。我不接纳我孤独吗?我不接纳我失去且贫穷吗?是的。那么我以前呢?我以前就是孤独和贫穷。那一直这样你都过来了,我在昆达里尼中变得有力量起来。如果命运如此,我就不害怕了,还有什么呢?我拥抱你孤独和贫穷,好的你来吧!我不畏惧你!突然我眼前似乎都是太阳的光芒,我突然不觉得我孤独和会贫穷。似乎我就在孤独和贫穷中,但是没有什么,我在其中并没有感到孤独和贫穷。感恩。

3、为什么父母去外地了两个月都不联系你,联系了就是让你干这干那,是没有关心的联系。是的。因为我不够好?因为他们不够爱我?以前我会这么想。现在不太会了。他们有他们的事情,他们有些顾不上我。联系让我干着干那,就是事情来了。是的。我也是这样,每天把自己弄的很忙,似乎顾不上照顾自己和孩子。要照顾好自己哦,贾老师说的,原来照顾好自己这么难。

4、可以接受伤害与爱各占百分之五十,变为伤害只有一小部分,或者停止重复以前的伤害,心理的隔离该怎么办?

不知道怎么描述。但是去感照我的感受,在意自己的感受,自己给自己照顾和保护,似乎就自动建立了心理隔离。

5、感觉这几次咨询,我更信任胡老师了。之前的十次,其实不是很信任。觉得她对我有评判和不接纳。现在可能也有,但是似乎我能接受了,就是即使有那个评判和不接纳,也是善意的,也是为了我好的感觉。感谢一切。

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