【能量加油站】大脑更开心，身体更健康

身与心是一体的。

当做积极的思考时，大脑中会呈现出令人喜悦的画面。

这可以是曾经发生过的令人愉悦的事，也可以是想象出的积极画面。

不论是哪一种，我们的细胞都会感应到这种快乐与喜悦。

保持愉悦，就能更好的保持健康。

这样做，其实不失为一种很好的疗愈方式。

今天邀请你，觉察你当下的念头，是积极的比较多，还是消极的比较多。

试着把消极的念头转换为积极的念头，看看自己的身体感受有何不同？

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