脉轮舞动,我们一起做喜欢的事。

        与一群有同样爱好的人一起,做喜欢的事,我想,这恐怕是每个人在成长路上的一大幸事吧!

        在这个秋天里,与脉轮舞动结缘。与脉轮舞动的缘分要感谢苏老师(文娟妹妹),是她的那份执著和热情,吸引和牵扯着我,触动了我内心的渴望,走进脉轮舞动,走进秋天的阳光里。脉轮舞动,舒展身体,打通身体的经络,让心灵和身体都健康美丽,活出自己最佳的状态。

        第一次参加苏老师的脉轮舞动体验课,我全身心的投入,按照老师的指令去做,每个动作都要求做到极限,腰腿酸,背痛,胳膊酸胀,我心里在喊:苍天啊,大地啊,谁来拯救俺。懒惰这个老情人又来勾引我,我一时没忍住,偷偷的和它约会,就在这时,苏老师的喊叫声在耳边想起:不要停,勇敢挑战自己的极限。我扭头看看左右的姐妹,都在认真的练习着。妈呀,赶紧的动起来,坚持,坚持,再坚持。这时,我才发现,我有很多不为自知的潜力呢,感谢,真心的感谢姐妹们的督促和陪伴,榜样的力量真的神奇呢。

        在疗愈的环节,我和庄姐一起搭档。在觉察和母亲的关系中,我尽情的舞动,完全的舒展自己的身体,感觉到自由自在,但并不想和母亲很亲近,我知道母女之间有些小距离,我也接受这小小的距离,这就是我们母女相处的方式,合适的就是最好的。在觉察和父亲的关系中,我是拘谨的,身体不能完全的舒展,释放不出自由自在的我,有压抑,有胆怯。这压抑和胆怯来自于小时候对父亲的惧怕,一直以来对父亲是有怨恨的,这一部分也阻碍着我的成长。几年来,接纳父亲的功课做了好多次,我也在一次次的功课中,努力的去发现和觉察,放下了许多对父亲的怨恨。一想到今年82岁的老父亲,眼里不知不觉的有些湿润,他老人家年轻时勤劳坚忍,虽然不善言辞,脾气急躁,但一直是我们全家的顶梁柱,我真心感激父母的养育之恩。虽然我现在还做不到完全的接纳父亲,但我一直没有放弃在学习,在成长,我还会继续努力的。

      一切都是最好的安排!

        最让我开心的是,我家楠哥也答应和我一起参加脉轮舞动呢,一直以来都想和他一起走在心理学和个人成长的路上,这次我如愿以偿,生活真的很美好,期待着下一次的脉轮舞动课程。我相信,我的生活会越来越好。更相信,和姐妹们一起,都会越来越开心!

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