关于人生的一点随想

我坐在孩子培训班前台的房间里,临窗,看着前面两个妈妈在聊天。谈话中听出,一个初中,一个幼儿园大班。幼儿园的向初中的请教上写什么课,她们侃侃而谈。我看看窗外,透明干净的玻璃窗,马路边绿色的树木。我在思考,人们每天都在做的,到底是什么?我在思考,我每天要做的到底是什么?我像一个观察者一样,看着这一切。

我看着聊天的两个妈妈,觉得气质一班,头发凌乱,站姿不够优雅,我在想……我不喜欢这个形象,如果我把注意力放在这些上面,我应该能获得优雅的形象。

我想到了,孩子前两天围棋比赛,赛场得瑟,对老师的建议如耳旁风,结果输掉了棋局,老师很生气,我脑海里生出了恐惧,老师会不会从此冷落我们?随即,我想起了信任,对老师爱孩子的信任,对孩子会变得谦逊的信任,也就是对人性的信任。于是释怀。

这两天,一个问题萦绕在脑海里,不停回绕,震耳欲聋,让我无法忽视——人生本没有意义,如果有,那都是你创造的。

如果,我的人生是我创造的,那么:

如果我是一个画家,创造一副画,添加什么元素,就像我创造生活那样;

如果我是一个雕刻家,创造一副雕像,就像创造生活一样;

如果我是一个音乐家,创造一首歌曲,就像创造生活一样;

如果我是一个作家,创造一片文章,就如同创造生活一样……

我是一个人,我是要创造我的生活的。

我住什么样的房子,我做什么工作,我的家庭氛围如何,我与别人的关系如何,我拥有什么样的健康状况,都是我的创造成果,不分好坏。

我下一刻要怎么度过,要做什么,都是我自己做主。

这个视角,让我充满力量。让我觉得,我的人生,完全掌握了主动权。

甚至包括,我做个案的人群,面对她们的困惑,痛苦,我不需要感同身受,我在创造我自己的生活——我在陪伴她们,我在支持她们接纳自己,支持她们变得有力量。

这几天,我观察着人们的生活,他们都在做些什么事情。

这几天,我观察着自己的念头,时而因为做成了某件自我感觉良好的事情而兴奋,随即又陷入落寞,兴奋过后的落寞。兴奋让人感到充实,强大,当兴奋消退后,面临平淡,这个平淡让我觉得弱小。然后需要新一轮的力量提升。又时而因完全没有事情要做,而陷入空洞,无意义感,提起力量找事情,兴奋,再低落。像是现阶段我的模式,也像过去的。不同的地方在于,总有一个感到落寞的自己在看着,在不同状态切换时。那个落寞感,让我觉得凄凉,孤独。

当我进去创造者的视角时,我开始评估,我所做的那些事情到底在为了什么?我开始评估,有一些状态我并不满意,比如家里环境不够整洁,孩子学习习惯不够好,自己的饮食不够健康,自己的运动强度也还不够大……然后,我开始发现,我是否可以将之前放在外面的注意力,放在这些我想要改善的地方呢?如果,我只是埋头专注的去改善这些,达到我想要的样子,我一定会把它们做的非常棒的。而过去,我的注意力不在它们身上,在外面的眼光上,为了眼光去做一些事,为了排解空虚去做一些事,比如,与人无效的寒暄,盲目的逛街,讨好式的建立关系……那些事远远没有这些让我感到踏实。因为这些,是真的可以创造我的生活的事情。我可以做的很深入,我可以持续去做,我的生活将会发生改变。我完全可以变成我想成为的样子,笃定,从容,温暖。

人们之所以会觉得无聊,大致是人类会有不停的追求。因为每当我可以学习到新的东西时,我的茫然与无聊感会立刻下降。但其实,学习的充实感过后,我们就会回归到无所事事的空虚感了。这是真相。

如果,我是一名创造者……那么,是我选择了明天去公司上班,我制造了下一步工作我要怎么做。我做主。

如果,我是一名创造者……那么,我做的工作,就应该是我这一生想做的事情。

有点乱,只是把脑海里的声音写了出来。

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