2019.3.5
天气:雨
❇️晨起6:07
❇️阅读(曾国藩传):曾国荃满怀野心想攻陷天京,曾国藩季弟因病去世
❇️收获:深入了解一个人才能知道人的实力
❇️效能阅读:预估
❇️收获:感觉该篇较难理解。
❤️工作
刑事实务学习,合议,修改审理报告
❤️午安
❇️薄荷英语(雾都孤儿):奥利弗进到布朗先生的书房。
❇️整理(单词卡):完成
❇️听音频:在孩子的时间管理训练中,提升速度并不是首要的训练目标,最要紧的是播下要事第一的种子,让孩子们从小养成先做最重要的事,先吃掉大青蛙。吃青蛙,代表着完成最重要、最有挑战的事情。
吃青蛙之前需要先记录各类任务项,再从中抓青蛙,最后才是执行。开始之前的计划、结束之后的反思,都和行动本身同等重要,值得花时间。
❇️剽悍晨读:《为什么嫉妒使你面目全非》
无论如何,嫉妒都代表着在乎。这种把自己的情感、自信、满足都寄托于外在事物的方式,是不健康的。想要过上良性循环的生活,就得把眼睛看向自己,提升自己,才是解决一切问题的关键。
❇️午休:0min(听音频时眯了一下,后无困意)
❤️工作
二苏审理报告
(两件影响工作的事:1.天气冷,肖老爹只给女儿穿秋外套;2.女儿昨晚说被老师带去隔壁班,咨询老师具体是什么情况——吃饭讲话)
❤️晚安
❇️为你读诗:《假如我能弥合一个破碎的心灵》——艾米莉·狄金森
日本生活美学家松浦弥太郎曾倡导我们,在开始行动前,无论多小的事都要自问:“这样会让他人幸福吗?”为世间的美好或他人的幸福,而付诸行动,也不失为一件浪漫的事啊。春暖花开时分,你想如何分享善意?请回答:从明天起,我要温柔地对待自己的宝贝。
❇️家庭亲子:1.今天听了樊登读书会里的《正面管教》,收获颇多,意识到自己以前处理问题的错误方法,影响了孩子的自尊心和自信心。
2.责怪肖老爹不仔细听清楚讲话内容,导致女儿衣服穿少。
❇️反思:今天番茄钟也吃了几个,早上状态比较好,虽然吃番茄的过程有许多外部因素影响,但还好时间均不长。倒是下午自己两个内外因素影响比较严重。
❇️感恩:感恩小杨带的包子。
❇️赞美(100天): 13 /100
赞美女儿最后有说实话,是她和jojo一起将指甲油涂床上,并让她自己拿纸来擦,知错能改。
❇️就寝:21:55