今日是二十四节气中的霜降。 每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。古籍《二十四节气解》说：“气肃而霜降，阴始凝也。”气象学对霜的解释是：霜降时节，若有较强冷空气南下，地表面温度降到0℃或以下，近地面空气中的水汽达到饱和，便在地面或近地面物体上直接凝华形成细小冰晶。这是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始，也是秋季到冬季的过渡，一年中有霜期的开始。与节气白露的"露"不同，"霜"反映出空气中水份越来越少，是气候干燥的表现。这时中国黄河流域一般出现初霜，千里沃野上，黄叶如金，银晶熠熠，片片银色冰晶熠熠闪光，不耐寒的植物将停止生长，即使耐寒的葱，也不能再长了，大部分地区秋收已进入扫尾阶段，有《霜降》诗云：“时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙”。

霜降见霜，米谷满仓”，北方大部已在秋收扫尾，南方却是"三秋"大忙季节。果熟粮稔，丰衣足食的喜悦从田间满溢至农家人的心头。至于江南，农谚说得好：“寒露没青稻，霜降一齐倒”，就是说到了霜降节气，水稻进入全面成熟可以收割了。虽是霜降时节，但气候温和，阳光明媚，鲜见凋零之殆危，正是欣赏枫叶的好时机。这里仍然草木繁茂，田畴葱茏，而芦花轻扬，橙黄橘绿，秋菊竞放，乌桕映红，更是把江南大地打扮得艳丽多彩，平添了几分梦幻般的诗情画意。相对于夏天的百花齐放，霜降时节也自有秋韵之美。漫山红叶，层层叠叠，煞是好看。还有那婆娑多姿的菊花，占尽深秋风情，为人们带来不一样的深秋美景。

霜是水气凝成的，水气是怎样凝成霜的呢？南宋诗人吕本中在《南歌子·旅思》中写道：“驿内侵斜月，溪桥度晚霜。”陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白，寒窗月新影。”说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜。

秋晚没有云彩，地面上如同揭了被，散热很多，温度骤然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。霜，只能在晴天形成，人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。

枯草霜花白，寒窗月新影

我国古代七十二候中关于霜降的有“三候”。“初候豺乃祭兽”，是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物;“二候草木黄落”，大地上树叶枯黄掉落，此时节草木枯黄，落叶满地;“三候蛰虫咸俯”，准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了，蜇虫在洞中不动不食，进入冬眠状态。此时节大自然都处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。

豺狼开始捕获猎物

草叶枯黄掉落

蜇食不动进入冬眠状态中

秋之末也，草木零落，众物伏蛰，最适合登高远眺、饱览秋色。初霜又叫“菊花霜”，此时东篱情浓、金菊怒放。“堪与百花为总首，自然天赐赭黄衣”。霜降时节近重阳。“一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，廖廓江天万里霜”。特别是常年在高层建筑工作生活的“宅”人，在“今夜霜露重，明早太阳红”之际，登高远眺，看万山红遍、层林尽染，可以养浩然之气。按古俗，每年立春为开兵之日，霜降是收兵之期，所以霜降前夕，府、县的总兵和武官们，都要全副武装，身穿盔甲、手持刀枪弓箭，列队前往旗纛庙举行收兵仪式，以期拔除不祥、天下太平。相传，武将在“打霜降”之后，司霜的神灵就不敢随便下霜危害本地的农作物了。

【本文由“健康工程师”发布，2017年10月23日】