目标：种出理想的伴侣

感恩冥想：

1、感恩今天我和业力伙伴佳忆妹妹一起去养老院陪伴老人，感恩张奶奶就算我因为生病带了口罩她还依然认得出我，感恩今天张奶奶给我们机会，可以让我们去再一次陪伴她，愿养老院所有老人健康长寿，平安喜乐。

2、感恩今天终于去和朋友吃饭能找到不错的停车位，而且回家也还能有不错的停车位，真的好开心。

3、感恩之情我在网上买的汽车脚垫很快到货，而且很好看，也很合适，我装好后第一时间去按上它。4、感恩今天好朋友大伟陪我去山师帮同事姐姐买手机壳，又陪我去买药。

5、感恩买手机壳的店主哥哥，谢谢他帮我耐心的给我寻找我同事姐姐想要的样子的手机壳。

6、感恩爸爸妈妈对我身体上的关心与帮助；感恩好朋友们对我身体的关心。我会加油快点好起来的！

好种子：

1、陪伴养老院的老人。

2、开车的时候给行人让路。

3、帮助她人卖到诚心如意的东西。

回向：愿今天的好种子都可以回向给我的身体，愿我早一天好起来；愿我的理想伴侣在我们不经意间出现在我们的身边，愿你早一天找到我，遇到我。