渝东班主任分享：没有打造个人品牌的努力都是伪努力。

每个人就是一个公司，没有产品可以做到千万富翁。喜马拉雅有声书点击量突破亿次。每个作者都是营业额上千万，每天工作三四个小时，有方法，有修道场，就有10倍速成长。

陈露分享：找对教练是十倍速成长的关键

获得十倍加的成长，做对了什么，找对了教练。勇敢的做，只管去做，告别自嗨式学习

方法论，执行力：在行动中创造价值，不断迭代。

对自己有多狠，你就有多优秀

星海班主任分享：人工智能时代如何不被代替

通过训练获得了比赛冠军，与其安慰自己的平凡可贵，不如自己拼搏一把。网络时代发展的非常快，未来五年被机器人取代。思考人类要做什么，我们要深度创业类人工作，深度读书，通过读书深度学习。

不努力怎么对得起千疮百孔的自己。

海明教练分享：

稻盛和夫，唯心主义，阳明心学。付出不亚于任何人的努力。感谢，利他。

反情绪训练：打破不好意思，拿券。任何不好意思都是慢性自杀。不好意思麻烦别人。反常思维。麦当劳点餐。坐公交车找人刷卡。

任何不认可的事情反着想。逆向思维。

保持婴儿般的好奇心，不封闭自己

健身，运动，力量型。

容易上当，想像不到的托，杀猪盘

提建议的升级，混沌大学，得到大学，面试。在得到大学面试是很严的，问的问题非常尖锐，问海明教练：你来得到大学是来挖人的吗。海明教练反问：如果我说不是，你信吗

把学费赚回来是追求1，要追求1+1+1+1…思维力。思维模型，真正的思维模型源于生活，可以迁移。

心力能力是可以通过训练得到的。

稻盛和夫六项精进：

①付出不亚于任何人的努力

②谦虚戒骄。

③天天反省。

④活着就要感谢

⑤积善行、思利他。

⑥不要有感性的烦恼。

海明教练赋能：（学员分享）

1. 六项精进是一个慢过程：分享六项精进，不会按传统的123点，听完全部分享，自然能够倒推出观点的1.2.3

2. 稻盛和夫：

    1. 付出不亚于任何人的努力
    2. 要谦虚，要谨慎
    3. 要每天反省
    4. 活着就要感谢
    5. 积善行，思利他
    6. 不要有感性的烦恼

3. 海明教练早上八点前做完一天的要事

4. 看到你不认可的事情，要有逆思维，事情不一定如你所想那样

5. 反情绪训练：

    1. 要打破自己的不好意思：拿到优惠劵立马处理掉

    2. 以前坐公交车，尝试不带卡，连续七天找人帮忙刷卡

    3. 坐公交车和司机聊天：收获健身技巧

6. 囚徒健身：最实操、最能落地

7. 街头下棋：发现除了自己全都是托

8. 游戏为什么会让人不能自拔：后面有专家专门研究如何让人沉迷其中

9. 合理化自身处境：听到别人的建议，会第一反应觉得对方否定自己，要训练自己多听从不同的建议

10. 得到大学面试提问：你是不是来挖人的？巧妙的回答：不用是否回应，而是反问对方，再表达自己的立场——极致的利他，获得成功

11. 思维力模型要缘于生活，又可以用于生活

12. 心力能力是可以通过训练得到的

气球姐分享：

打破对方的思维。很多人看见才相信，相信了才会看见，当别人懒惰的时候，你一定要勤奋，当别人勤奋的时候，你一定要懒惰。

训练自己的想当然。

不要有打工思维，要有创新思维；

思维大脑就是容器，思维训练营，容器不断打破，训练不破不立的状态。变现的底层能力是增长知识。思维力打破原有认知。当我们看别人不舒服的时候，该意识到，自己是个容器，要把自己打破。

问题：996突破口：听说读写

去看去听，听《孙子兵法》。积累认知边界。降维打击，去听学不懂的，从改变自己开始。