时间的积累效应会给一个好习惯想不到的回报，也会给一个坏习惯一个想不到的爆发。这个是我重新对作者说的复利的理解。
其实之前读到一篇关于时间积累效应的文章，里面用10的n次方来衡量时间积累。10代表十天。当n取2就是100天，这个是培养一个习惯的基本天数，这个习惯可能是好的也可能是坏的。能坚持100天是我们前进的第一步。n取3就是1000天，差不多三年左右，这时我们会完全将这个习惯更好的融入生活，可能自己的认知世界都会翻天覆地。
当n取4也就是10000天，接近三十年时间的积累。这个时候我们的生命会因此收获想不到的境界，之前我们足够在一个领域有所成就了。当然了当n取5甚至取到6的时候，时间的积累已经超出了个体生命，甚至是决定一个文明或者整个世界发展的高度。这个复利公式我们都学过就是（1+x）的n次方×初值，我们用这个计算存入银行利息的时候可能会失望，我觉得最主要的原因是很多人的n值不大，这也是作者提到的一点。我们急于求成，希望这个n越小越好，可是一切真的急不来。对于一个好习惯，一旦长期积累最后的数值会给我们必然的回报。可是一个坏习惯长期积累，最后的结果真的会吓人。作者举的例子是熬夜，长期熬夜和不健康的生活习惯最后真的会提前透支我们的生命。按照作者的话就是，提前判死刑，只是缓期执行而已。
其实《把时间当做朋友》读到这里，我才发现作者揭示的一些逻辑其实都很简单，甚至很多就像他说的是常识，可是很多人拒绝正确思考而蒙蔽了自己。时间是我们的敌人还是朋友从来都是取决我们怎么去做，我们肯沉下心，慢慢来一切都会是助力，反之我们会恶性循环无法自拔。
