阅读所需时间：3分21秒
最近看到一篇关于床单到底多久洗一次的文章，本来不以为然的我看到这组数据，着实吓得我一哆嗦，下面为大家分享这篇文章，希望对你也有帮助～
01
—
你的床单多久洗一次呢
你的床单是否洗过有一段时间了？或者老实说，你甚至不记得上次换床单是什么时候了？根据Mattress Advisor调查，美国人平均说他们24天洗一次床单。但是，他们仅认为在一个多月后床单才是该洗的。
宝洁织物护理公司的高级科学家劳拉.古德曼（Laura Goodman）女士说，由于您对自己的体味视而不见，因此您可能不会像其他人那样注意到自己床单上的真菌和细菌。但是，无论它们是否有臭味，未经清洗的床单都会随着时间的流逝导致一些健康问题，例如：刺激皮肤、痤疮以及对尘螨的过敏反应。
那么，您实际上应该需要多久洗一次床单呢？
02
—
正确的做法是什么
古德曼说，一般情况下，您应该每1-2周洗一次床单。话虽这么说，但是如果您是易出汗体质或与宠物共用床，就应该每周洗1次床单。另外要注意的是：如果您容易长粉刺，那就需要更频繁地将枕头套洗一洗（每周2-3次）。
如果您不经常洗床单会怎样呢？
首先，每小时，您会脱落约2亿个死细胞（每晚超过14亿个）。而且，在床上用品中，细小的螨虫会席卷死去的皮肤细胞，尽管它们没有任何疾病，但根据美国哮喘与过敏基金会（AAFA）的说法，它们的身体部位（和便便）是全年过敏的最常见诱因之一。古德曼说，如果您不定期清洁床单，可能会发现自己流鼻涕、打喷嚏，或者在极端情况下甚至哮喘或呼吸困难……
其次，由于所有这些物质在您睡觉时与您的皮肤紧密接触，因此可能会引起各种各样的问题：从皮肤刺激到痤疮甚至可能感染（尽管我们在这里讨论的是最坏的情况）。如果您的皮肤干燥或敏感，湿疹或酒糟鼻，则风险更大。细菌和真菌等微生物通常在潮湿的环境中蓬勃发展，包括肮脏的枕头套……
03
—
应该如何清洗
1-请务必遵循保养标签上的任何特定洗涤和干燥说明（通常，最好在温水中清洗聚酯混合物，而棉可以忍受热水）
2-按照颜色区分清洗，以免床单串色
3-如果您的床单很脏，可以添加衣物消毒液和比平时多一点的洗涤剂，但不要过度使用，以免洗涤剂残留刺激皮肤
关注我，了解更多收纳整理和生活技巧，让你的生活更有品质～
