复盘之旅 Day 15

2019年01月03日 

【每日微习惯】

1:早起喝一杯温开水

3:深入阅读0.5小时

4:给女儿讲睡前故事

5:每日复盘

【每天3件事】

1.去税务局领发票

2.朗读【5分钟商学院】+阅读笔记

3.写【非暴力沟通】10条清单笔记

图片发自简书App

003【小确幸】

早上女儿喝完粥后把空碗给我看,我竖起了大拇指,然后她拿着空碗去厨房自己洗,看着她认真洗碗的模样儿,我很欣慰。

今晚王先生早回家,一开始他窝在沙发刷抖音,女儿在书房独自玩耍,我在洗衣服。我边洗衣服边对他说:你可以放下手机,陪陪你大姑娘吗?约莫3分钟,他放下了手机,抱了下女儿,然后来到洗手间看我正费力的洗着女儿的棉袄。我和他说:这件棉袄好难拧,我拧不动喔。王先生卷起裤腿说他来拧。洗衣液放多了,他又放水继续冲洗。

突然,女儿拿来一张小凳子给王先生,让他坐着洗。这一贴心的举动融化了我俩的心,王先生更是乐得合不拢嘴,直夸闺女贴心。然后,女儿又拿来另一件外套过来要王先生洗,王先生爽快地答应了,卖力地继续洗。我心里偷偷乐开了花儿,女儿真是神助攻。王先生近来改变很大,要给他大大的一个赞!生活不易,且行且珍惜!

图片发自简书App

004【反思录】

请教大神,怎样写好阅读清单?

今天开始朗读【5分钟商学院】的个人篇,写朗读笔记,晚上店里不忙时把【非暴力沟通】的10条阅读清单大致写了一下。自我感觉写的过程还是挺吃力的,虽然是写完了,再回顾的话发现更多的文字是来自书本。

自己的思维被定格在书本上,局限性很强。想跳出固有的思维模式,却发现找不到正确的打开方式。当下内心挺慌乱的,却还是硬着头皮把大体框架给写完了。我需要一位专业人士的指导,我不怕出错,因为我始终坚信,犯错也是学习的机会。此时此刻,我能想到第一个可以帮助我的人就是飞霞。

图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,928评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,192评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,468评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,186评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,295评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,374评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,403评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,186评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,610评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,906评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,075评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,755评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,393评论 3 320
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,079评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,313评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,934评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,963评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 传言一:洗牙会把牙齿“磨”薄 很多人误认为,洗牙是用“牙钻”把牙结石“磨”下来 其实洗牙的工具是超声洁治器,它的工...
    薄荷牙医阅读 260评论 0 0
  • 他,早上七点醒了,看手机,先看看头条新闻,再刷朋友圈,几集电视剧看完,已经九点多了。 于是,起床洗澡,走进浴室,发...
    小丹Cookie阅读 967评论 2 3