叶子自律成长营-Day13

今日作业：

1.阅读《谁都不会读你还想成功》第一章

❎今日没有看书，出差武汉

2.饭后站立15分钟

✅贴墙20分钟

3.步行3公里（6000+步），或运动半小时以上

其他

今天早上九点出门去高铁，下午三点半到武汉，高铁上和同事处理一个事，下午困，一到高铁飞机上就想睡觉，怎么破……

下午到武汉，一直有事情，布置会场，吃个晚饭回来十一点，收拾收拾到此刻。

明天早起的，睡觉。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容