这是我第二次参加QQ直播。这期直播我是第五个出场，我讲述的是“左埃部落，包容不一样的文明”左埃部落包容不一样的文明。上场之前我就有点紧张，比第一次直播还要紧张，不知道为什么。上场之后，显而易见，可想而知，说了两句话就卡磕了。我又申请了第二次重说，可是重说，到那个地方又咔壳了，哎我心里顿时更加紧张了，然后只好跟教练说，让其他人先上，我再等等。教练非常的包容，我特别感激他。他说：“那好吧，你再熟悉一下，最后一个你再上来说。”这次的感觉，好像回到小学第一次参加演讲比赛时。我强忍着内心的羞愧，听着大家流利地表达着自己所选的题目，我下定决心，再听一遍，再练一遍，再练一遍。终于一个小时以后，等到了最后时刻。其实，中途也有一个声音告诉我：“退出吧，退出吧。”但是我不能，我必须坚强地走下去，持续的走下去，走到最后一刻，我要逼自己一把，一定要战胜恐惧的心理。我强行镇定的，放慢了语速，慢慢地讲出来。总算讲完了，我长长地呼了一口气。教练点评了两点，第一，内容还不错；第二，如果在开头有一个悬念，就更好了，比如说唇下穿的木棒，我是直接说出来的，那可以换成，我们的唇上如果放一个东西，会是什么样子？然后引出左埃部落。教练让我谈自己的感受，我说了一点，就是轻敌了，因为这个录音是我录的比较顺利的一个，当时两遍成型，所以我就觉得应该做直播是比较好的。上直播前，我练了两三遍，心里又默念了两遍，可是真正上台的时候，心里紧张，忘了词。教练说，这种情况的出现第一次是准备的不充分，第二就是头脑和嘴的协调能力还是很弱的。所以你看到了，我的内心活动就是，我以为自己录了39期节目，已经是很不错了，达到了一定程度，所以自以为上直播会很顺利，结果却出丑了。通过这次直播，我意识到自己的基础并不是想象中的好，还是要通过练习来提高口脑的协调性，这点江智勇小组长也曾经说过。你以为的好只是假象，要继续努力提高，我感谢这次直播，感谢教练，感谢自己能坚持下来，面对内心的挣扎，可以正视自己的不足。

我们要多经历这样的痛苦，这样的经历能让我们更早看到自己的不足，了解自己从而进一步提升能力。所以我也呼吁大家多多参加这类活动，直播的感受和私下练习录音的感受是完全不一样的，让我们多体验不同的感受，让我们一起携手进步。

我也录制了一期直播总结，一起来听听吧。2017.1.12直播感受