在《精进》的第3章第1节“现在就是最好的时机”，讲述的是不管事情有多难，不要拖延，现在就开始做，就会有好的结果。虽然这是一个很常见的话题，但下面这段话给我启发很大：
如果总想到一件事就完成一件，那么我们同时应对的事情就少了，也就不用多花心思去“管理”这些事情。而待完成的事情一多，管理的复杂度就直线上升，相应地，记忆负担、情绪负担和人际负担也会显著加重。这些心理成本显然是隐形的，却影响着我们的生活质量。随着事情越积越多，我们慢慢会觉得无法承受，情绪上的各种问题首先会爆发，然后与周围的人的关系也会变差，于是生活开始失控。
上面的论证我觉得是我看到的关于“现在就行动”最有说服力的论证。但对我启发最大的不是“现在就行动”，而是作者所说的心理成本，这些心理成本显然是隐形的，却影响着我们的生活质量。我很赞同，也是亲身感受最深的。
拿我们两口子吵架举例，在大部分情况下，都是因为我嘴硬、为了一点点所谓的自尊，就跟我媳妇儿怼着吵。而这事后产生的心理成本就是：家庭和谐的环境变了，在家里处处感到变扭，而这种氛围还会影响到家里的每个人，更糟的是还有可能影响到工作。这种的心理成本就直接添加了工作成本和生活成本。
等我们和好以后，想想因为争吵而造成的各种成本，就觉得为当时争吵的原由感到可笑。有时候我们就是自己给自己添堵，自己给自己添加心理成本。“no zuo no die”还真有点应景。真的很羡慕李笑来老师20多年都没跟他媳妇儿吵过架。
明白了道理，并不意味着我们就能做好。心智里添加“心理成本”这个词，时不时拿出来看一下，警醒一下自己。
《精进》系列笔记：
