《幸福的方法》共读打卡—星光点染-20170403-第5天
第五章 设定幸福目标
4月03日第5天共读第五章。
读到这里。我读得很晦涩，一直以来我都不知道我的目标是什么。目标，成功，幸福，这些词汇对我来说觉得都是很遥远的东西。
以及前面的反思我都做不下去。直到读到71页。“我们的挑战，不是要完全删除不得不做的事情，而是尽可能的减少它们，并以想要做的事情取而代之，不得不做的事情和想要做的事情的比例，可以决定你的幸福感，它们甚至可以决定你早上起床和夜间入睡前的心态，在清晨，是满怀希望的起床，还是沮丧的想今天还有什么不得不做的事情？在入睡前，是感到充实和有成就感，还是长舒一口气说，今天终于结束了。”自己才有人了思想的落脚点。早起阅读，跑步，是我现在充满希望做的事情。高效能人士的七个习惯，第一个就是积极主动。既然不得不做，那就主动去做积极去做，心态就会变得好一些。
