这个世上有什么样的爱就有什么样的礼物，礼物也并不局限于物质的馈赠，而最动人心神的是情感的给予，有来自父母的，亲人的，朋友的，甚至是路人的一个微笑，在心境豁达的人眼中，礼物总会有一个广义的定义。当年岁大了我更深刻的体会到，自己的幸福和快乐，对身边的人是有着强大感染力的。所以我们最应当送给自己的礼物就是幸福，同时也是送给爱我们的人最好的礼物。
董卿在一期节目中说“我们不只靠吃饭活着，除了吃饭我们还需要别的东西来滋养。”这个滋养的过程是一种创造幸福的体验，我们终究会遇到最好的自己，那个幸福的自己。
可是为什么总是有人体会不到幸福感是什么，到底怎样才是有幸福感？
这个课题恐怕到了耄耋之年也很难说的准，每个人境遇不同，幸福感也会不同。幸福可以是为了爱的奔波劳碌，可以是放下执着时的通透明了，也可以是五官的体验，但一定是从心底发出来的。
打个比方，一个人的情绪就像一条河流，水大了就会溢出来，淹了农田，殃及池鱼，就像你生气激动的时候，那个受殃及的就是你身边的人和事，整个人体现出来的就是焦躁不安，火气旺盛。当水流太小，便失去了动力，灌溉不了需要滋润的土地，就像你在低落时的了无生趣，醉生梦死的迷茫无力，这是精神上的虚弱。
最好的水流，不管湍急还是平缓，他能让人看到蓬勃生气，能润物无声，这就是幸福的情绪。这其实很难，大自然无常，人事更是无常。所以我们要找到什么才能撑过洪水无情，撑过大旱无义，要靠什么挺过世事纷扰。
我始终相信爱是能够化解悲伤苦恼的，难的是在悲伤苦恼中还能坚守那份爱，寻找那份爱。
当我苦恼时曾执着于完成人生某些任务就可以将人生圆满，工作、结婚、生子、尊老爱幼，走过这些过场就算是个善终了。可是当我真正以此为目的去做的时候，当我怀抱着别人灌输的过日子就是将就这条经验的时候，我发现自己成了那条干旱的河流，虚弱无力。我费力的维持别人眼中的幸福，费心去权衡物质中得到了什么，可是却忘记了幸福感是什么。
人长大有一个最大的好处就是会慢慢懂得放下，当我最终选择放下一段当程序去走的路程时，通透的初心又回来了，又可以看着草木发芽而喜悦。这时候才懂得放下原来也是一种幸福感。
经历过一些苦恼之后，我问自己什么是幸福感，我想应当是做一个简单的人，内心有爱，幸福感是很容易得到的。
当我活到30+的年龄才发现幸福是个良性循环，而不幸就会是个恶性循环，特别是在家庭里幸与不幸的体验，无论如何隐藏都会感染到每一个成员。
当我对母亲的唠叨耐心聆听推心置腹，母亲也总是回报予我宽容理解。当我极其不耐烦的时候，我收到的讯号自然也会是母亲焦躁易怒。情绪就在这种相互的作用力中，渲染出了种种良性和恶性的循环，每一种循环的开始都源自于我们的爱。
是否还能在困苦中爱你身边的人，是否收到身边人给予的爱，在平凡中是否还能爱生活，是否能平心静气的看着一草一木的生长。
在很长一段时间里我曾经试图寻找什么是静心，但越是寻找越是焦躁，心思沉重又怎么可以静得下来。所谓的静心不是什么都不想，而应当是一种坚持，坚持不被外界的评价淹没，坚持你的信仰，坚持用自己的方式展现的大爱。
徐静蕾上完《朗读者》又坐客《圆桌派》，那般有独立思考，洒脱的人，平常人很难做到。“只要你觉得幸福，爱干嘛干嘛，”“男性怎么看，我根本就不关心他们”“社会上会给清纯才女女强人定一些标签，是很简陋的标签，用来划分一些人。”
精英女性咱做不了，但是作为普通人仍然要拥有自己认为的幸福，而不是别人眼中的幸福。幸与不幸总会在言行举止中表现出来，是会传染的。
很多时候我们都在站着说话不腰疼，无论如何人生算是一场修行，这个修行很难，遇不到圆满的幸福，也请努力给自己一刻钟的幸福。
