意志力改不掉的拖延症，得靠着三大法宝彻底去除

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今天早上准备写一篇克服拖延症的读后感，在这之前，我梳理了一下出门带的行李，预估10分钟写完，但实际用了60分钟。

不是我写不出来，过程是这样的。我想着就那几样东西，也仅出门一天，先列了分类，然后一个接一个写完，写完后每个前面加上了checkbox，最后再美化一下，把这个清单做成了模板。

从过程来讲，我是追求完美，做了一个一劳永逸的模板，但从结果来讲，我拖延了50分钟。