今天是一个值得庆祝的日子！透过老公的一次发脾气（情绪发泄），我看到自己终于走出了自己的情绪困境，清晰的看见老公对我的期待，和我的应对，慢慢的开始一致性。以前面对韩老师、父母、老公，让我做的事情，我总是拼命完成，不管自己是否愿意，是否有能力。现在我终于可以自己发声，为我自己发声，可以拒绝，做或者不做，选择权在我，而不是“不得不”，多么痛的领悟啊！
我再也不想问老公要了，为任何人要了。童年未被满足的的期待：渴望陪伴，渴望重视，渴望链接，我放下了。如果我想要，我可以自己满足我的期待，自己做自己的好父母。
那么我就可以自己做一些选择，不在违心，而是更加的一致性，这是多么大的突破呀！如此，我便有能力爱人了，爱孩子，爱老公，爱朋友，爱父母！我最想为我妈妈做，照顾我的妈妈，妈妈太辛苦了，太累了！
重生的日子，庆祝！
我想对你说：文娟，你是独一无二的，你是非常的珍贵的，你值得拥有一切美好！文娟，你尽你所能的为人和事情付出，我特别的欣赏你！文娟，以后让我来好好的爱你，重视你，照顾你，陪伴你！
