前段时间刷抖音，看到一条很火的文案叫“孟美岐之所以优秀是因为，韩国训练队伍一般都是半个小时的休息时间。”看到这里好多人都很质疑，有的人会说那要是真的这样的话，大概猝死了。

到底是不是这样的我们都无从考正。圈外人最没用资格评价一个专业训练师。

但从这里得出的结论就是，不管怎么样，这些训练师都付出了常人的努力才有的今天。

无论如何请你记住，不要浪费闲暇时光，提前做真的很好，时间很宽裕。

不要把什么事情都拖在最后。

最近在教期末作业，三门课高额度的作业量真的压的喘不过起来，但实际上是，老师已经给出半个月的时间，让整理，之前的你在贪玩，紧要关头才觉醒。

怪不得你焦虑这也难怪，希望你做个可以抓得住机会和闲余时间的人。