本书的作者向我们展示了一种不一样的生活方式，也就是高效率人士所具有的最大的特征。然而，对于我这样的人来说，本书不适合我去不适合我去学习或者是当成一种崇拜的方式去阅读。但是不得不承认的是里面的一些小知识点还是稍微能另我产生共鸣。
一、关于目标--对我有益的方面
自我匹配，分解目标。分析你自身目前的状况，找出当前最重要、最需要、最可能发展的技能点，着重练习。
目标的设定，一定要匹配自身实际情况。目标如果设置得空虚远大，极其容易产生挫败感。我们既要忠实践行纲领性的目标，也要根据每天的情况及时调整日计划。
二、时间管理
1.拿出一张白纸，在中间画一条竖线，从上到下标出从早到晚的时间轴，在纸的左半边列时间计划，纸的右半边暂时不填写，等待第二天列时间的总结。每天最好设置3个主要目标事件，在时间轴上标出计划对应的时间段。
2.按照计划，有序开展自己的一天行动。接着，第二天，仔细填写右半部分。按照前一天的实际情形，在时间轴右侧忠实记录前一天发生的事件。
3.对照右侧的记录和左侧的计划，标出实际与计划不相符合的部分。比如未完成的部分、多完成的部分以及与预估时间不一致的部分。
4.复盘与反思是时间管理中最重要。时间管理能力能否提高，直接取决于这一环节进行的质量。
5.再次计划，吸取前次计划的经验，调整细节，提高计划的精准度，尽可能地减少失败再次发生的概率。
三、小tips
1.我们任何人都可以尝试早起，运用目标性法则，每天列出三个计划，利用早起的时间实施，以修炼自己的关键技能。
2.干扰是效率的大敌。当我们努力投入时，抗拒早起的室友、家人，工作时的新消息弹窗，随时撩拨着我们放弃，需要屏蔽能力与之对抗。
3.番茄工作法，是指弗朗西斯科·西里洛创立的一种微观时间管理办法，它的操作方法十分简便。
(1.设定具体的工作任务列表。2.设定番茄钟，时间是25分钟。3.从计时起，开始完成第一项任务。4.番茄钟铃响，停止工作，休息3至5分钟，可以活动、喝水等等。5.开始下一个番茄钟循环，直到完成计划任务，并在列表中将任务划掉。)
每四个番茄钟后，休息25分钟。一个番茄时间不可分割，必须是完整25分钟，一个番茄时间内不得做与任务无关的事，否则那一个番茄钟宣告作废
