现在在肥胖问题已经和互联网一样，成为目前全球性的公共卫生问题了，而且肥胖和心脏病高度相关，严重威胁着人类的健康。一直以来，人们认为肥胖患者中存在众多心血管相关危险因素，而肥胖增加心脏负担的原因主要有以下几个方面。
1 血液总量增多。一般正常人的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液循环流动，人体血液的总量增多，就会增加心脏的工作负荷。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应的增加了很多。为了适应这种状态，心脏就会相应的增加收缩的力量，当心脏不堪重负时，它就无法再有效的泵血，造成血液积聚在心血系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。所以说肥胖增加心脏负荷的第一原因是肥胖者血量的增多。
2 心肌收缩能力下降。肥胖者有动脉粥样硬化和心肌脂肪侵润，心室肌肉可能发生代偿性肥厚，而肥厚的心肌其弹性就会下降，心肌细胞本身得到的血液供应也不充足，结果造成心脏功能的进一步下降。
3 合并其他疾病。众所周知，肥胖者容易患高血压，脂质异常症，高血黏稠度和糖尿病，这些并发症又会影响心脏，导致冠心病。具体的说，高血压患者的血管经常处于收缩状态，导致心脏负担过重；脂质异常症者的动脉内壁容易出现脂斑，变得不光滑；高血糖者的血液黏稠度增加；而高血粘稠度又可增加血液流动时的阻力，这些改变均可增加心脏的负担。所以，肥胖者容易发生心绞痛，心肌梗死和心律失常，甚至造成猝死。
所以说肥胖者的心脏实在是危机四伏，应该好好警惕，及时防治。我的一名亲戚五十刚刚出头 ，就做了心脏搭桥手术。平时就是大腹便便，每次去医院检查都说一切正常，因为是做生意看铺的所以就长期的坐着，缺乏运动，吃得又油腻。平时确实也没什么病痛，突然几天就浑身无力，严重时走路都没力，这就是明显的心肌缺血！所以说要想身体健康，除了经常锻炼以外，还要多做排毒，做好预防，做好体内环保！一般的健身只是对肌肉的加强，而血管怎么锻炼或者说血管内的血脂你怎么排除，目前药物还达不到去血脂的作用！也就是说血管内的脂肪你怎么祛除！在后面我再慢慢的说明！
