感恩今天的反思，就在刚刚还在思考，为什么会控制不住自己。会不由自主的浪费时间。难道当下属做的不是自己喜欢的？还是有其他种种原因。
我想也许是自己想的太多，想要的东西太多，控制欲太强，反倒事到其反。就像猴子下山啥都想要，往往可能会一无所有。
不要试图去控制，学会专注，一次只做一件事，哪怕是一件很简单的事情。同时也要练习在专注中被打断，然后再快速进入专注状态。这也许是我目前最要学习的。
感恩日记第544天——控制
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