《亲密关系》第四章 内省 P133-169
内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。
诚心检视反映在伴侣身上的你的内心世界，可以让你真正地、心平气和地了解你自己。
你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。
检视原则：
1.要解决问题，首先要跳脱问题的框架
2.所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵的经验
3.你所看到的每件事，都是你内心世界的投射
4.每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分百负责。
5.自由并非来自答案，而是来自问题
6.没有什么问题是大到爱无法解决的
要突破左右为难的困境其实很简单。首先，要选择真理。还有就是要愿意接受两个选择中的任何一个，或是两个都不选。
内省阶段，我们会意识到所有的问题其实都是来自我们的内心，即使是烂摊子，也是我们创造出来的。诚然接受一切，接受发生在我们亲密关系的一切事情。并且明白到，两人关系并非一个人走50%，另一个人走50%，而是自己一个人就可以走100%，我们自己完成自己的100%，为自己负100%的责任。放下对其他的期许，放下自己的受害者身份，迫害者身份，和拯救者身份。从内心深处去关心关注自己，去接纳一切，并且面对它们。
