洛尔＆施瓦茨《精力管理》2017127

第二部分    精力的四个来源

第六章    思维精力——保持专注和乐观

2.6.1学会在放松中思考。

2.6.2越来越多证据表明，大脑的运作方式也类似肌肉——积极使用能够提升能力，使用不足就会萎缩，大脑只会因为使用而日益敏锐，越磨越利。

2.6.3思维消耗与恢复的平衡可以帮助思维精力达到最大。