一个人居家隔离的日子，概括起来就是懒和饿一直在斗争。整体来说，懒的赢面比较高。绝大部分时候，我都是蒸鸡蛋、小米粥、炖桃胶这种饿不死人的懒人吃法。每次爸妈到点检查我有没有好好吃饭，我都随口说一个他们想象中我可以搞定的菜，番茄鸡蛋、素炒西兰花之类的。

有一天早上实在饿得受不了，折腾了个炒面or拌面，拍照发给爸妈。本意是让他们放心我有在好好吃饭，不用担心，也许还能被我拌面的卖相馋到。实际情况是：

我一脸黑线。

我就发个照片跟你们分享一下开心的事情，能不能不要上升到这种高度？？？“任何时候都要有规律的生活”？“管理自己的基本要求”？？“不要养成懒散的习惯”？？？

你们为什么要跟我说这些大道理？

这样的对话实际给我带来了什么样价值？

1. 信息价值吗？没有。你们说的我都知道，我就是不想做。

2. 情感价值（陪伴、接纳、同乐乐）？没有。我觉得很烦躁。没有达到我分享的初衷。

爱与关心，难道不是给与对方想要的吗？

在恋爱关系里，我有过很多矛盾。记忆最深刻（没有之一）的，是对方对我说——“你还记不记得你最讨厌你爸妈怎么跟你沟通？你回想一下你刚才怎么跟我沟通的，是不是跟你最讨厌的样子一模一样？”

很长一段时间，我都觉得，这种“最终变成自己最讨厌的样子”，是因为我从与父母的爱的挫折中，继承了错误的爱的方式。

干家务活总是很能让自己平静。一边刷碗，一边想到很久以前看到过的一个说法——“调查表明，一个人一天说的废话越多，幸福感越强”。突然意识到，我爸妈，其实就是想我了。他们单纯就是想找话聊。这才是这个对话的究极意义。也许他们会希望对话对我有额外的信息价值（并没有），但本质上，这是他们表达爱和思念的方式，这是他们的情感需求。这些确实是没有用的废话，甚至可能是恼人的思想教育，但是，却是我可以轻易满足的情感需求。

越长大，越觉得人和人之间的关系都是需要与被需要。能够长期稳定维持的，一定是互相需要的关系。我经常烦恼爸妈给我说些没有信息价值的恼人的废话，因为觉得浪费（我的）时间和情绪。但是，这对他们很重要啊。耐心倾听这些没有用的废话，是（不能陪伴在身边的）我能做的最朴素的爱的动作。