人有时候会陷入一种有心无力的局面,想去做好某事,却时不待我,无能为力。面对这类情形,焦虑、灰暗、挫败、失望,压的人是那样的无奈。自愿自艾的情绪会严重影响生活,而且除了浪费时间外,是乎无任何的意义。冷静下来想想还不如做好目前能做的,也许能在以后的日子里,无心插柳柳成荫,就算不能,如果能在关注当下这件能做的事情时,进入心流的状态,那将是一种美好的体验,也是一种不错的收获。当一个人无目标、看不到方向时,找一个当下能做的事,去缓解心中的焦虑和不安,也许是最优的选择。
当未来不明时,关注当下
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