大学 第六课 心安则身安

171112@老码头

故身安之道,先养其心,心安则身安矣

这道理非常普通,却为我来学大学的初衷。世界好纷扰,择偶,工作,做人,过去傻傻的时候根本不需要思考这些。当脑子开始有所觉悟,就需要更清晰的去解答这些问题,这个过程好痛苦。

身安,身为何?眼耳鼻舌身,人对于这个世界五官触感,与这个世界交互的方式,从身体出发去知觉。之前上过戏剧表演课,该类课程最基础的就是表演各种情绪。我在通过表演去认识情绪以后,更让我清楚地认识到自己何时开心、什么状况是焦虑,悲伤又如何。打开了我的身体以后,让我对自己有了更深层次的认识。此外,身为果,一个人的脸基本是他全部的体现。有些人慈眉善目,一些人奸佞滑头,都是他内心世界综合的投射,包括身体状况的反应。因此为了让自己美丽健康,更应该修身。

那么如何修身呢?

故修身者,必自正心始。心正则身全,心不得其正,则身虽生,亦无所适从。

心指向何?我有一颗敏感温柔的心,常常能感受到别人的情绪,艺术音乐作品的情绪,自己的情绪。上这课之前,我以为心,是内心的感受,是内心的触觉。然而,现在又有了一点不一样的认识。心,固然指用心,心更是你的思维系统,你的内在逻辑,你自己与自己独处时候的自洽感都由你的心而来。

我有过空虚寂寞苍凉痛苦的时候,我向外寻求,试图找到解药。但那种更是一种刺激,一种短平快的阿司匹林,一旦黏住,我似乎是快乐幸福甜蜜满足,但是还是不健康的自己。短平快的阿司匹林解决不了我真正的问题。我真正的问题是找到我自己,发现自己的内在逻辑,自己的系统,自己对世界的判断,无论世界如何变化,我内心都不会变化的定海神针。那可能是内在自我,那是我的心,我的灵。

我来读大学就是为了养我的心,到处求道,过程艰辛,我还是为了养心。心安则身安,心安了才有更好,更安全的生活。

心存于性,气充而神全,故灵。

如何正心?诚意。我似乎对诚意依旧未能很好理解。

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