什么是脆弱？颠覆我信念之一的是；在看本书之前，我以为科学的发达这个世界是坚固的是可控的。事实我们的世界并不坚固，它是非常脆弱的。天灾人祸、生老病死，时刻都在发生，而我们总是无能为力。和古代相比，现代社会的脆弱性并没有被减弱，反而被增强了。随着现代社会系统的逐渐强化，世界变成了联系更加紧密的整体，往往牵一发而动全身。在古代你很少听到极端事件的发生，而现代的人有时会因为一些小事而产生极端行为1，什么是脆弱：是在波动性、压力、混乱、事故、无序等事物中受到伤害。比如瓷器摔到地上就会破碎，纸盒摔在地上不会有任何改变，瓷器是脆弱的它在波动中受到了伤害。比如人失恋以后不敢再用心谈恋爱的人。脆弱推手塔勒布认为的“脆弱推手”脆弱推手并不是“恶棍”或危险分子，反而更多拥有着“专家”的身份，格林斯潘就是塔勒布最讨厌的脆弱推手，塔勒布认为的脆弱推手是西装革履试图预测及控制事件的知识分子和一些观光化的教育系统。如格林斯藩认为金融体系是牢不可破的，设计了种种措施、手段，以为可以高枕无忧，但是金融危机袭来，一切显得是那么单薄，不堪一击。斯蒂格利茨在危机之前为金融体系背书、侃侃而谈，危机到来之后又立刻转向，对此前的言论不负责任。正是这样的脆弱推手的存在，使得现代社会体系愈加岌岌可危，如同层层累叠的玻璃塔，一碰就碎。
什么是“反脆弱”反脆弱是脆弱的反面，那么，脆弱的反面是什么？是坚强、坚韧吗？脆弱的反面并不是坚强或坚韧。坚强或坚韧只是保证一个事物在不确定性中不受伤，保持不变，却没有办法更进一步，让自己变得更好。而脆弱的反面应该完成这个步骤，不仅在风险中保全自我，而且变得更好、更有力量。故事米特拉达梯式解毒发，故事中的传说小亚细亚本都国王米特拉达梯试四世在其父母被暗杀后被迫东躲西藏，期间由于持续用药而摄入了上不致命的有毒物质，随着剂量逐渐加大，竟练成了百毒不侵之身。就好比注射疫苗后让身体可以抵抗疾病。也叫过度反应机制；也叫创伤后成长现象是指人们在受到伤害后重新振作并超越自己。而现实中我们听到更多的是耸人听闻的创伤后应激障碍，而非创伤后成长。这让自己想起小时候的自己就特别敏感，家里比较穷老妈没知识老爸又不是会赚钱的人，当有钱的亲戚用不屑的眼神和语气和父母说话时我内心就暗暗发誓长大后一定要成为父母的骄傲这就是过度补偿和过度反应。对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新。压力源、反毒物效应与挑战的缺乏都会导致应激反应的不足会降低最佳表现的水准。演讲时的轻声细语，而不是声嘶力竭更能让观众努力才能听清楚。反脆弱就是在不确定中获益。
