之所以把这本书拿来读，是想好好学习一下父母的情绪管理方法，管理好自己的情绪，为孩子的成长播洒阳光雨露。在陪伴孩子成长的路上，保持阳光心态，营造其乐融融的家庭氛围。
一：控制好情绪，别让爱之切转为疾言厉色
好情绪是精灵，坏情绪是魔鬼。魔鬼来了，暴风骤雨就会砸向孩子，孩子就会被打的七零八落、自卑、颓废、叛逆，各种伤害接踵而来，要让精灵穿越在我们和孩子的交流中，孩子健康快乐，我们的生活怡然自得，所以我们要让精灵常驻心头。如果孩子成长犯错误，我们我选择积极向上的情绪，陪孩子找到解决问题的办法，把命令转化为平心静气的引导，孩子因为有了自己的思想情感，和我们有分歧，不能视为和我们对着干，应该思维拐个弯，这个时候强势压制只能两败俱伤，如果孩子知道错了，我们就此时无声胜有声。尤其注意不管情绪再焦灼，也不能伤害孩子的人格，破坏孩子的自尊体系。
二：爱有分寸，宽与严要恰到好处
有时候我们倾其所有，却给孩子巨大的精神负担，孩子透不过气，应该让孩子自己把握这个平衡度，我们心情放松，孩子也呼吸到了自由的空气，从自由的生活中得到真正的教育，给孩子留下空间，他才能自由飞翔。子女是即我非我的人，因为即我所以要教给他自立能力，因为非我，所以解放成独立的人，所以给我们定了基调：亲和而不武断，自由而不放纵。不能把儿童的精神世界全部专注到学习功课，那样他的生活会不堪忍受。只有这样，不溺爱我能行的孩子才能出炉。
三：放下面子给孩子实实在在的引导
父母摆脱面子控，实实在在的为孩子的成长做足功课。自从听了樊登讲了你为什么不道歉，我意识到向孩子有原则的道歉是给他和自己一份面对自己的勇气，也会打开心结，皆大欢喜。我们要像对待菏叶上的露珠一样，小心翼翼的保护孩子的心灵。
四：擅长沟通，父母的话说到孩子的心坎里去
把握孩子的思维，知道孩子在想什么，蹲下来倾听孩子的喜怒哀乐，敞开心扉聊他身边的事，帮他排忧解难，沟通会变得更加融洽，婉转的讲道理，会更听的进去。
五：战胜拖延，孩子的学习生活快乐而高效
拖延习惯的原因有七个：1习惯性依赖，这是父母包办惹的祸，2时间观念不强3追求过程的完美4做事缺少目的性5自信心不足6寻求自我保护7先天因素
弄清楚原因，帮助孩子内心强大起来，摆脱如影相随的拖延习惯。
六：善于纠错，肯定和批评兼用效果好
孩子犯错时最容易引起父母情绪失控，这时为孩子纠错的行为会变成自身情绪的释放。所以切记：为了给孩子纠错一定要变急躁为舒缓，变直来直去为委婉劝说，抑扬顿挫，让孩子茅塞顿开，知错必改。做一个最懂惩罚艺术的父母。
七：懂得欣赏孩子
随着孩子渐渐长大，亲子关系不好理，我们要调整视角，鼓励和支持孩子，如果孩子顶嘴，父母要降降调，变成讨论和探讨，放下架子，平等交流。
八：培养孩子要不急不慌，慢工出细活
父母要沉住气，不能心浮气躁，更不能因为考试成绩大发雷霆，要根据孩子的实际情况，进行交流和沟通，孩子才会越来越优秀。学习成绩和身心健康如同天平两端，同样重要。父母要引导孩子拓展思维格局，身心健康成长。对成绩好的孩子“集万般宠爱于一身”，父母也要注意孩子身上的隐形心理问题，帮孩子打开心扉，积极健康成长，循循善诱，为孩子播种成功的基因。
拿破仑说：“能控制情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”在愤怒时，你说话前要从一数到十，如果极愤怒时，则要数到一百。教育孩子不是知识的积累而是心智能力的不断提高！
