慢生活,在时间管理中寻找慢生活的真谛!(5)41——50

刚刚在车上完成了前十讲的内容,我从中体会到慢与定的感觉,此刻开工前,还有四十个多分钟时间,我决定先喝杯咖啡,观观足,定定心,再完成一部分十讲内容。

此刻,心在脚上系住了,我倒开始有了享受当下的感觉。

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41.我们要不要坚持做一件事,而不是三分钟热度呢?我们怎样可以坚持呢?那就是要去寻找动力,那就是要寻找内在动力,找到后就可以驱动自己去坚持了。

42.内在驱动三要素:1.自主 2.专精 3.目的 心甘情愿的去做事,那就会有最大的驱动力。我们在内在动力上做文章,才能长期坚持,滴水穿石。专注做事,精进,达到目的。

43.做正确的事是根本。今天你有做正确的事吗?动力背后,我们要自主选择,做终极愿景、目标。即高空。选对方向,事半功倍。

44.我们可以用梦想九宫格来将我们的愿景做出梦想版,每天看到它,坚持去做,不断修正。

45.如果你不能做出终极梦想版,那你可以选择做一年的。梦想版包括以下几部分:健康、家庭、财富、日程、旅行、公益、阅读、写作等。

46.清晰长远的目标让一个人更容易成功。

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47.哈佛大学提出:核心目标是我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献。如果大家能够坚持在这三个领域进行投入,那你就一定会拥有财富和名望。

48.道,就是方向;术,就是战略之下的战术;器,就是工具;用,就是应用,把知识与理论变成自己的习惯。这是时间管理中的核心内容,我今后要充分利用这样精华,指导自己践行时间管理。

49.杂事不可以被管理,能够管理的只有行动!你还在被琐事牵绊着吗?说没有时间,没有经历?其实在这个时候慢下来,用行动代替大脑思考。我们可以尝试这样连接:第一,要不要做?第二,我要的结果是什么?第三,我的下一步行动是什么?

50.为了进一步去实施,从而让我们取得结果,我们还需要把收集下来的杂事转化成下一步行动,然后我们就会拥有相应的情境清单和日程表。

碎片的时间,完成十讲内容,喝了咖啡,观了足,心里很轻松,脚热热的,麻麻的,慢下来,感受时间,好像时间在此刻拉长了。

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