1.摆出受害者姿态：“对，没错，但那不是我的错。”
2.自豪：“对，没错，但这是件好事。”
3.尽量淡化：“这真的没有那么严重。”
4.否认：“我才没有这样！”
5.逃避：“我不需要这份工作！”
6.怪罪：“问题出在我身边的人。我用错人了。”
7.还击：“其他很多情况下，我并没有这么做。”
8.攻击：“我或许真的做了这件（糟糕的事），但你也做了那件（糟糕的事）。”
9.否定：“你根本就不了解这件事。”
10.避重就轻：“这并不是真正的问题所在。”
11.声称批评不正确：“我问过其他人，没有人同意你的反馈意见。”
12.开玩笑带过：“我从不知道原来自己这么糟糕。”
13.夸大：“这真是太糟了，我好差劲。”
你可以说：“我很感激你花时间告诉我这些，谢谢。”
