眼睛是心灵的窗户，它能主动获取外部信息，别人也可以通过你的眼睛，直抵你的心灵，可见眼睛的宝贵。
可是看着学校里差不多全民近视了，不戴眼镜的是凤毛麟角，我也是一个近视患者。
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原因
01思想认识有误区
戴眼镜好像是斯文,智慧的代名词，所以开始时并不觉得近视眼有多少不便，从没有预防近视的意识。
02用眼不科学
由于电子产业发达，长期面对电子产品，电视、电脑、手机造成的，也有可能是读书写作时的姿势不正确，用眼时间过长造成的。
方法
大家可以在使用电子产品后，用“拍打法”轻轻拍打眼周；
或者上完厕所后，对着镜子用“按摩法”按压眼部穴位；
甚至在办公室用一个小物品做“映像法”的练习。
这几种方法虽然简单实用，但就像每天两次做眼保健操，又有几位学生能认真规范把它做完呢？
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贵在坚持
方法再简单，再实用，不去做，不能坚持做，然并卵，所以我们要贵在坚持，当我们把这种训练法作为生活习惯保持下去，就能使我们的眼睛重新明亮。
