刚同步听完福老师20190410千聊分享的“倾听是一种能力”。首先对“你能听懂孩子说的话吗？”进行了内心的回复。我在心静时能听懂，孩子青春期唤醒了我很多未尽事宜，所以我和孩子处在共生阶段相当一段时间。起初是觉得自己被孩子的陌生吓到了，现在才领悟到是我的投射让孩子不认识妈妈了，妈妈变得让他恐惧。幸好孩子有力量给我敲打，现在能感受到当时孩子的内心承受着的压力。感谢孩子，感谢发生！
福老师分享倾听是一种能力，真正的倾听是尊重。
我们想要倾听，首先要会感同身受对方的表达。若是不会感同身受，也可简单的说“哦，再把对方说的最后部分回应给对方，或者把我们看到的现象回应给对方就好”
听对方说时，要用心听领会其意思，想想对方需要怎样的回应。不能只顾自己不假思索地直来直去的说，这样把人伤了都不知道。这样对方就会慢慢关闭对你敞开的心门。
这就是很多家长听不懂，还嫌孩子不说心里话的原因。因为早就在无知无觉的伤害着孩子。
站在对方的角度设身处地的思考，理解对方，就会感同身受，逐步听懂对方所说的话。回应对方说的话，让对方感到被尊重被理解。
与孩子在一起时，尤其是青春期孩子，他们有时说的话是反向的，因为他还需要确认:父母是否真的爱他？是否在乎他？
我们一定要静下来，才能听懂话。听懂话是一种能力。更是一种境界。沟通是门艺术，要想做好沟通，先得学会倾听。走进对方心里，听心，才能懂心。
多在生活中去练习倾听。不断不断地走进孩子的心里感受孩子的心，当敞开交流，会收获轻松舒畅畅的感觉。
福老师提醒:凡是理性思维的妈妈，多去修炼觉察和感受。我以前就是理性思维。这几年跟随福老师学习情绪管理。我的觉察和感受提升了不少，感谢福老师的引领！
