熬夜是人们最知道伤身体又最无法控制的事了。起床是世界上最痛苦的事前三名，第一名是不得不在寒冷的雨天起床，精心装扮去拜访一个不友善的朋友，他没有告诉你他几点会在，但你必须去求他。

越孤独悲伤，越难以入睡。不睡觉，有一种抛弃全世界的快乐。第二天世界则对你进行报复：中午醒来，你发现它抛弃了你。晚睡早起，身体则对你进行报复；无论如何，冤有头债有主，最后总落在自己身上。

夜猫子总觉得晨型人是快乐的，晨型人追赶在世界的前面。同样是披星戴月，晨型人在星月将要落下的时候醒来了……然后和太阳一起把它们赶下地平线。美丽的，圆滚滚的温暖的太阳……而我对太阳没有什么好感。我们这些八九点钟的太阳，在八九点钟被迫去升国旗，面朝东方，眼睛被照得睁不开，却还要对国旗行注目礼，敬礼的右手忍不住挡一挡，领导就过来呵斥……这是很多年前的事情了。

起床是勇气的象征。有些人不敢面对生活，于是不肯起床。不仅不肯起床，还不肯去工作，甚至常常想到自杀。将起床上升到生与死，因为死亡正是永眠，起床则像破壳或发芽，有一种重生的力量在里面。

长大了总有一些睡眠问题，但小孩子却没有。不仅睡眠质量高，睡眠时间还长，让我十分羡慕。抑郁症就常常失眠，躁狂也失眠，相反的症状走向一个结果，实在是有趣。有人得了失眠症，要睡前按摩，喝牛奶，泡热水澡，做面膜，蒸汽薰脸。真不知是为了失眠做这些，还是为了这些去失眠。真正的失眠是痛苦的，我常常想要一个小孩子抱在怀里，看它沉沉入睡，自己也忍不住想做一个童话的梦了。

人在童年和老年最通透，因为考虑的是哲学问题，关乎生老病死和人间疾苦。青春期到更年期，有了生殖的能力和想法，于是开始竞赛，争夺，厌恶，憎恨，沮丧，狂傲，等等。殊不知这段时间我们人只是生殖的奴隶，金钱又如何，名声又如何，配偶又如何，好了歌唱起来，勘破吧。所以儿童老人他们，夜间能沉沉死去，清晨可缓缓重生。青年则以颠倒晨昏为荣，夜生活变成时髦的意思，于是沉迷在醉生梦死中。