十月之秋
街角有流浪人在打瞌睡
长椅上老人转着经筒念念自语
信仰遗世独立的摇晃
故事也变得稀薄缺氧
如果流浪到拉萨
一定不可错过那些人生缓慢悠长的小时光
边晒太阳边发呆才是正经事
拉萨作为日光城，全年日照三千小时以上。毫无疑问，这里是全中国最适宜晒太阳的地方。在拉萨，你总能找到一个地方让你想要坐下来彻底放松心情，什么都不想，单纯的边晒太阳边发呆。
发呆地推荐：大昭寺广场、布达拉宫广场、你所在旅馆的天台、随便一个开阔的山腰
随着转经的人流，一圈又一圈
拉萨有三条转经道：第一条是大昭寺内围绕主殿的廊道，藏语称之为“廊廓”；第二条转经道就是“八廓”，一圈全长约两公里左右；第三条转经道叫“林廓”，是人们宗教节日转经的主要线路（基本要绕拉萨城区一圈）
泡泡拉萨的各种“吧”
在拉萨开酒吧，没点故事、没点特色、没点文化底蕴，基本是很难混下去的。巴掌大的地方，大大小小的酒吧、餐吧、书吧加起来，少说也有三四十家。找一家和自己气场贴合、气质相近、舒服又喜欢的酒吧，也是个正经事。
酒吧推荐：青塘、矮房子、老巷、念吧、蜉蝣吧
去本地人常去的小寺庙朝圣
拉萨是个举手抬眼皆能与佛陀相遇的地方，有很多小寺庙鲜有游客游览，庙里都是当地人。老阿妈摇着转经筒，嘴里喃喃念着，你在她身边坐下，她会慈爱的看着你，或者拉拉你的手，怎能不让人感动。
寺庙推荐：木如宁巴寺、扎基寺（拉萨唯一财神庙）、帕邦喀等。
色拉寺看辩经激烈热闹
色拉寺的辩经早已名声在外，连色拉寺门票上都印着辩经的场面。即使你在其他寺庙听过辩经，但色拉寺的辩经场面和气势还是不能错过。
去看文成公主大型实景剧
这是一部以拉萨自然山川为背景，在拉萨璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲历史画面的大型实景剧。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，场面极其恢弘，相当震撼心灵。
去拉萨河看日落
有一种心情叫拉萨河，当日光之城繁华落幕，神庙圣殿都闭上眼睛，唯有在拉萨河畔才能听到灵魂的声音。倾城的夕阳和弯曲的河流在你眼前升腾如画，一场金红色的美梦盛大上演。
吃一次藏餐
大老远来了一次西藏，不吃吃本地的特色美食怎么也说不过去，在藏餐中，手抓肉、血肠、灌汤包等等都是必点菜品额！
推荐藏餐馆：玛吉阿米、藏家宴、娜玛瑟德、蒲巴仓……
吃一次牦牛酸奶冰淇淋
酸奶，也是藏族人最喜欢的食品之一。西藏有大量的游牧民族，他们常年生活在草原上，大量的牛羊奶用于食用之后，还有许多剩余的无法保存。于是酸奶，这种营养的奶制品就这样产生了。酸爽可口的酸奶加上蜂蜜，桂花酱，蓝莓酱等，可以做成不同口味，简直是一道必尝的美味。
去邦达仓大院数星星
邦达仓大院是由传统藏式院落改建，虽说是改建，但整个建筑基本保持了原汁原味，每当夜幕降临，和三五朋友坐在古朴的院子里看看星星，谈天说地，喝酒谈天，也是件很惬意的事吧。
地址：城关区八廓南街绕赛1巷7号(八廓南街与绕赛一巷交叉口)
去丛白店里写一张明信片
虽然人在拉萨已是天堂，可还是别忘了去丛白茶饮消磨一下拉萨的日光，在店里找个角落静静的坐下看八廓街上转经的人来来往往，从一大波爱不释手的明信片里，挑几张你最喜欢的，亲手写上你最想对他或她说的话，再有拉萨温度的落款上盖好店里的邮戳：相逢的人会在西藏再相逢。
地址：八廓街玛吉阿米对面
去甜茶馆喝甜茶
就像到了成都必泡茶馆，到了北京必逛胡同一样，藏医院路的光明甜茶馆汇集着各种身份的人，是西藏最市井的地方，很多八卦消息、小道新闻都通过这里传播、发布。甜茶馆一般也有藏面，饿了可以来一碗。
甜茶馆推荐：老光明甜茶馆、仓姑寺甜茶馆等
去纳木措洗涤心灵
纳木措，就算你没来过西藏，你也一定在无数人的旅行记忆中膜拜过他的美。人们喜欢用上帝落在人间的泪和天空之境来形容他们，可当你真正站在他们身边，望着那清澈的蓝和碧翠的绿，你才懂得任何赞美都配不上他们，用心倾听和铭记吧，你一生都不会再见到比他们更圣洁的湖水。
参观布达拉宫并拍一张全景图
